小寶寶的屁非常多，一天有的時候要放一二十個屁，大概這就是“臭屁寶”的來歷吧。可是寶寶雖然放了這么多屁，卻還是有很多氣體排不出來，經常憋紅了臉掙或者在床上各種抻，各種扭，繼而哭鬧不止。

寶寶脹氣哭鬧怎么辦呢?月嫂姐妹記住兩點就好。

一、少讓空氣進入

1、母乳喂養要含住大部分乳暈

母乳喂養要確保寶寶的嘴唇在媽媽的乳暈處含緊，寶寶含住乳暈的范圍越大，吞下的空氣就越少。

2、奶瓶喂養要有正確的姿勢

奶瓶喂養要確保寶寶的嘴唇吸到奶嘴較寬的底部，而不是只含住奶嘴頂端。喂奶時，奶瓶傾斜45度，保證瓶內的空氣全部處于瓶底。奶吃完了不要讓寶寶再吸空奶瓶了。

3、讓寶寶少吃多餐

對于任何消化道不適，包括脹氣可以使用“2”原則，即每次喂1/2分量，喂2次。少食多餐會讓消化進行得更完全，減少未消化的食物發酵，從而減少脹氣。

4、不要讓寶寶餓得太久才喂奶

寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。嬰兒餓了最初的訊號是伸舌頭、舔嘴唇，或不停開關自己的嘴巴，家長捕捉到這些信號時就要準備給寶寶喂奶了。

5、喂奶后要拍嗝

喂完奶后不要馬上讓寶寶躺下，要給寶寶拍嗝，一種拍嗝方法效果不好的時候，可以嘗試換另一種。如果實在沒有拍出嗝，將寶寶放在床上時先盡量讓寶寶側身彎曲睡著，方便嗝自己打出來。

6、對寶寶哭叫要及時回應

寶寶脹氣多發生在3、4個月以內，對這段時間寶寶的哭泣家長要及時給予安慰，多抱抱他，通過調整他的情緒來避免哭鬧加重脹氣。

要注意寶寶的喂養時間，不要一哭鬧就喂奶。新生寶寶往往分不清肚子難受是痛還是餓，所以當他痛起來的時候，還以為自己是餓，表現為要吃奶，但又發現吃了奶并不會緩解不適，而且讓肚子更難受，于是表現為吃一會鬧一會的糾結樣子。

二、多讓空氣出來

1、腹部按摩

以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍用手掌進行順時針畫圈按摩，每次輕輕按摩30~50下。腹部按摩不僅能幫助寶寶排出肚子里的廢氣，通過撫摸還可以使寶寶得到心理上的安慰。

也可以做「I Love U」按摩，如下圖：

2、躺著「蹬單車」

把寶寶平躺放在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作。這個動作有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶的大腿一蜷一伸，等于是在給腸子做「體操」，可以幫助體內的廢氣排出。

3、采用「飛機抱」姿勢抱寶寶

飛機抱是指讓寶寶趴在家長的手臂上，它有利于幫寶寶排出胃里面的空氣。

從搖籃式或依偎式切換成飛機抱很簡單，一手托好寶寶頭頸，另一只手從寶寶胸前穿過，托住寶寶的胸腹，讓寶寶的身體趴在這只手的前臂上。托頭頸的那只手確保寶寶頭部側過去，枕在你的肘彎里。前臂收攏，讓寶寶身體側面靠在你身上，防止寶寶翻出去。原本護住寶寶頭頸的那只手就可以輕拍寶寶背部進行安撫了。

4、多讓寶寶趴著

美國兒科學會推薦多讓寶寶趴著活動，不但能夠緩解脹氣、腹痛，還可以鍛煉頸部肌肉，增加運動量，防止仰睡造成的偏頭，給學習爬行創造條件。

對于還不會翻身的寶寶，不推薦趴著睡，這會增大嬰兒猝死綜合癥的風險。更為妥當的方式還是多讓寶寶醒著的時候趴著玩，睡覺還是盡量采取仰臥、側臥睡姿。

5、泡溫水澡

臍帶脫落后給寶寶洗澡時，可以多放一些38℃~40℃溫水，盡量讓寶寶的腹部泡在水里，有助于給寶寶的腹部增加壓力、排出氣體，而且寶寶都喜歡洗澡。一定要注意護住寶寶，防止寶寶滑落水中。

另外，西甲硅油等藥物有助于緩解寶寶的脹氣，但它不是通過恢復腸道正常排氣功能消除脹氣的，屬于最后的選擇，家長和月嫂要慎用。如果寶寶脹氣嚴重，前面那些方式不奏效，可以咨詢醫生看是否需要使用。

月嫂姐妹平時在護理寶寶時，要注意少讓空氣進入寶寶的身體，防止脹氣的發生。遇到寶寶脹氣時用腹部按摩、蹬單車、趴著、飛機抱、泡溫水澡等方法多讓寶寶體內的空氣出來。