都知道母乳喂養的好處，絕大多數媽媽也傾向于母乳喂養。但是媽媽們在母乳喂養的過程中總是被一些謠言所坑，今天上海月月嫂就來辟謠那些母乳喂養的一些謠言。

當下有關母乳喂養的謠言依舊存在，比如下面這幾條↓↓↓

1、初乳不干凈，應將其擠掉。

產后2-3天內分泌的奶水稱為初乳。

在懷孕初期，乳房已開始為哺乳做準備；到了孕后期，乳房會分泌一些黃色液體，即初乳。

初乳之所以偏黃，是由于里面含有非常營養的物質（免疫球蛋白、抗細菌、寄生蟲因子、抗病毒因子、雙歧因子等），相當于孩子的第一針免疫劑。

因此，一定要堅持給寶寶喝初乳！

2、奶水稀，沒營養，斷了吧！

有的媽媽擠奶時發現，奶水的稀稠程度不一，剛開始的奶水都是較為稀淡的，后面的奶水則較濃。

這其實是母乳的前奶和后奶的區別。

前奶所含的蛋白質和礦物質較多，后奶的脂肪和乳糖較多。前奶有利于營養素的補充，而后奶耐餓，因此素有“前奶是開胃菜，后奶是主食”的說法。

前奶和后奶都要給寶寶吃才能有利于其成長。

3、生病了就不能喂奶。

如果哺乳期感冒，如果媽媽沒有發熱，沒有細菌感染，可以不必中斷母乳喂養。剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給寶寶而不敢喂奶。

不過在母乳喂養的同時要注意，媽媽可以通過呼吸道傳播傳染給寶寶，包括媽媽眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能會傳給寶寶。所以在這種情況下，媽媽在喂奶時要戴口罩，要勤換衣服、勤洗手。平常不要跟寶寶多接觸，只是喂奶的時候再接觸。

如果媽媽出現了發燒(體溫在39℃以上)，就要停止喂奶了，高燒期間需暫停母乳喂養1～2日，停止喂養期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續母乳喂養。

世界衛生組織倡議純母乳喂養應喂到6個月，可堅持到2周歲以上。

這期間可促進親子依戀關系的建立，培養完整人格。因此媽媽不必擔心寶寶會形成過多依賴。

送給哺乳媽媽的小建議：

1、養成良好的哺乳習慣

兩側乳房要輪流哺乳，防止造成雙側乳房的不對稱。

吮不完的乳汁要吸盡，以防乳汁瘀留引起乳房腫塊從而預防乳腺炎的發生 。

哺乳期乳媽應該做好乳房的保健，定期對乳房進行按摩并保持心情愉快，這樣既有利于乳汁的分泌，也更利于乳媽和寶寶的身體健康。

2、要做好乳頭護理

哺乳期間由于嬰兒的吸吮，乳頭被乳汁浸漬，加之內衣的摩擦，容易引起乳頭龜裂、破損或發生濕疹等病變。

因此，可定期用溫開水擦洗乳頭和乳暈，以緩解或預防龜裂；如果乳頭破損可涂抹羊脂膏緩解疼痛，也可以用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食。

3、建議選用專業的哺乳文胸

一方面哺乳文胸質地柔軟寬松，無鋼圈和接頭，有預防乳房腫塊的作用；另一方面哺乳文胸有開扣設計，媽媽們的需求。