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作者：上海月嫂 http://www.667997.com/ 相關: 時間：2020-08-28
在月嫂姐妹們的日常工作中，有時候會聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕?！钡穆曇?，伴隨著寶寶腿部亂蹬，小臉蛋漲的通紅，嘴里哼哼唧唧的，感覺很不舒服，睡覺也不乖，奶也不好好吃了……
我們都知道，脹氣會讓寶寶哭鬧不安，嚴重的情況下還會引發腸絞痛。所以，姐妹們一定要重視寶寶“脹氣”這件事哦！
今天給大家推薦一組嬰兒排氣操，能快速有效解決寶寶脹氣、消化不良等問題，趕緊一起學起來吧！
讓寶寶平躺，以他的肚臍為中心，用手掌順時針輕撫或按摩。注意力度，不要壓迫到胃部，以免引起吐奶。
按摩時間1-5分鐘。
兩手交替從寶寶胸口向下輕撫，直到大腿根部。再雙手并排，一起從寶寶胸口向下輕撫至大腿根。每個動作各做8次為一組，每次做兩組。
雙手輕輕握住寶寶的腳踝和小腿，讓寶寶像蹬自行車一樣，兩腿交替壓向腹部。
之后，改為雙腿同時壓向腹部。每個動作各做8次，為一組，每次做一組。
一手抓住寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶住右側手臂，同時向上抬起，使膝蓋和手臂盡量挨一起，左右交替為1次，做8次。
動作要點：左手對右腳，右手對左腳。
寶寶平躺，用雙手分別輕輕抓住寶寶的兩個小腿，讓寶寶兩腿并攏屈膝，慢慢推向腹部，稍停一會，再慢慢伸直雙腿。以8次為一組，做一組。
排氣操是利用壓迫的原理，將寶寶肚子里的氣壓縮排出，出現放屁、排便，都屬于正常且較好的現象喲！
寶寶餓了或剛吃完奶不建議做，應在吃奶后過段時間進行。因為剛吃飽就做容易吐奶，餓了會哭鬧不止沒法配合。
2、溫度合適由于做排氣操時寶寶基本上只穿一件衣服，因此室溫在26-28度比較好。另外不要有對流風，以免寶寶著涼。
3、注意衛生指甲不要太長，做操之前洗凈雙手，抹好護膚霜，并搓熱雙手。
好了，今天的分享就到這了！如果姐妹們還有什么想要學習的知識記得留言哦！
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