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作者：上海月嫂 http://www.667997.com/ 相關: 時間：2020-08-28
寶媽留言：四個月純母乳寶寶，5天不拉大便，怎么都拉不出來，把我急得差點用開塞露，跑了一趟醫院，醫生告訴我是寶寶攢肚了，沒關系，這才放下心來。
還有寶寶16天、14天、12天、7天……這么長時間不拉大便，很多寶媽都急壞了，到底什么是攢肚？什么是便秘啊？要緊嗎？這么長時間不拉需要寶媽做哪些來幫助寶寶拉便呢？ 一、寶寶便便不正常，看看攢肚和便秘的區別新生兒，大便質硬且每天少于一次（一些純母乳喂養的除外）
大一點的寶寶，大便質硬，3～4 天才出現一次排便
無論什么年紀的孩子，出現大便體積大、又干又硬，排便艱難、費力，伴有腹痛
在一次量比較大的排便后，很短的時間腹痛減輕
大便表面或內部有血
兩三天沒拉臭臭真的不用太著急，再觀察看看，千萬別瞎喂藥或用偏方。
不過，寶寶便秘，寶媽寶爸就要采取措施啦，如果寶寶好幾天還沒拉大便，只是攢肚，寶媽們不用太擔心，攢肚一般不需要治療。
?如果寶寶真的便秘了，別著急，針對不同階段的寶寶，采取對應措施就可以。
母乳中的水份含量高，純母乳喂養的寶寶一般很少出現便秘。
喂母乳的媽媽，調整一下飲食，多吃點油脂類，促進排便。蔬菜、水果、粗糧都吃，營養均衡，更健康。
白天可以給寶寶適當喂點水喝，兩頓奶中間，洗完澡，曬完日光浴，寶寶睡長覺后都可以每次補5-10毫升的溫開水。建議用小勺喂更好，也有利于達到寶寶口腔的衛生清潔。 2、順時針按摩寶貝腹部讓寶貝躺在床上，四指并攏在寶貝肚臍上順時針按摩。每次按摩15分鐘，每天晚上做1次，我們在按摩前可以在手心滴幾滴橄欖油或者撫觸油把手心搓熱，可以隔著寶寶薄薄的內衣進行按摩，注意大人的手不要涼。
月嫂提示：這個方法很健康、又有效，甚至按摩后就能讓寶寶拉下便便，所以說是緩解便秘最好用的一招。 3、雙腿屈伸或蹬自行車動作首先讓寶寶仰臥，先幫助寶寶做單腿屈伸運動，就是把寶寶的腿伸直然后再屈起來，共10次，兩側輪流來做，然后再做雙腿屈伸10次。
這樣做會促進寶寶腸蠕動，有利于大便排出。需要注意：要在寶寶吃完奶半個小時到一小時后進行，否則容易溢奶。 4、用香油用棉簽蘸香油，涂抹于寶寶肛門周圍，刺激排便，這個方法很綠色健康，若對寶寶有效，無需擔憂。
5、增加脂肪和膳食纖維的攝入已經添加輔食的寶寶（ 6 個月以上）
治便秘還是先從飲食入手，保證足夠的水份攝入，適當增加脂肪和膳食纖維的攝入，適當攝入肉類，有便秘現象的小月齡寶寶的輔食可以適當偏向菜泥、果泥類。 6、香蕉并不是通便的好食材生香蕉吃起來澀澀的，里面有比較多的「鞣酸」。這種物質能減少胃腸蠕動，寶寶吃多了，不僅沒有效果，反而可能加重便秘。
當然，膳食纖維含量高的食物，搭配著給寶寶吃就行，不要吃太多。
7、保證寶寶足夠的活動量可以通過被動操、被動翻身，幫助促進寶寶腸胃蠕動。
鼓勵寶寶多趴、多爬，多下地走，也可以輕微地跑跑跳跳。
適當運動標準：寶寶不會覺得疲勞，休息一晚第二天精力充沛。 8、 補充適量益生元益生元幾乎不能被我們的腸道消化吸收，但卻能被腸道中的有益菌利用，促進它們的生長和活性，幫助腸道內的有益細菌繁殖，改善腸道微環境。可以分享給更多的姐妹哦，大家一起學習知識，共同進步！成就高薪金牌月嫂！
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