養兒之途，沒辦法一帆風順，寶寶人生之路耍心眼多，媽媽們必得放亮眼睛，當心繞開。

在輔食加上這件事情上，就會有成千上萬的坑在等待寶媽媽。隔壁鄰居盆友、老人親朋好友，常常想到一堆坑娃的好點子，讓寶寶的成長歷程一點也不孤獨。

輔食加上錯誤觀念，坑了是多少娃

雅靜的寶寶才滿6個月，以前一直維持純母乳喂養，見到寶寶對食材展現出愈發深厚的興趣愛好，雅靜感覺現在開始引入輔食了。

看過在網上許多 的評測，雅靜精心挑選，看好了一款加強鐵米糊，當日就懷著娃來到商場，買來寶寶米粉和一些嬰兒奶粉。

結帳的情況下碰到隔壁鄰居王大姐，王大姐瞄了一眼雅靜加入購物車里的米糊，看不上地說：“有機化學生產加工的毫無疑問不健康，小孩就得吃天然的，我們家商品那時候吃的全是我動手做的米湯。”

想到王大姐孩子哪個干癟的柔弱樣，雅靜難堪一笑，毫不猶豫地結過賬。

過去廣為流傳出來的藥理學說，有很多蒙蔽的內容：米湯有營養成分、骨頭湯有營養成分……仿佛要是是湯，都被籠罩著上一層神密的顏色。

事實上湯的主要成分，但是便是水，真實的營養元素寥寥無幾。小米粥瀝出的米湯，只帶有一點點糖分，要論營養成分，少得可伶。

米湯確實有營養成分嗎

寶寶所真實必須的營養元素，主要是蛋白和鐵。米湯中的成份卻主要是水和糖分。100克梗米之中才僅有蛋白7.8m、人體脂肪0.6g，更何況是加很多水焯出去的米湯。

喝湯非常容易喝飽，但卻會迅速挨餓。寶寶也是一樣，喝米湯非常容易灌個“水飽”，但糖分會迅速消化吸收掉，營養元素不夠，寶寶迅速就肚子餓。

這些坑娃的輔食錯誤觀念

給寶寶添輔食這件事情，原本非常簡單，但偏要一些怪異的叫法，反而給弄麻煩了。

錯誤觀念一：喝粥有營養成分

從古至今，大家對喝粥仿佛有一種謎一樣的固執：孕婦產后氣血虛，要喝粥補營養成分；新手媽媽奶水不足，要喝粥催奶；小孩不喜歡吃菜，也要煮湯……

如今連輔食都想給孩子喝粥，寶寶心里苦，寶寶食不果腹??！無論是菜汁還是大骨湯，實際上都跟多喝水沒很大差別，別再坑娃了，寶寶是確實很餓。

錯誤觀念二：不要吃鹽沒味兒

“不要吃鹽沒味兒”，“不要吃鹽沒精力”，許多 老人常有那樣的念頭，老想盡快給孩子吃鹽。

實際上寶寶的味蕾遠比成年人靈巧，僅是食材的鄉味，就充足寶寶享有了。在認知能力全球的環節，千萬別讓寶寶只吃到鹽味，不然之后長大以后，寶寶也會越來越“重囗味”。

寶寶輔食加上標準

◆ 加上時間：4~八月齡

寶寶輔食的第一頓，并沒有清楚的時間點。一般來說，要是不造于4月齡就可以了，在4~八月齡中間，全是較為適合的。

當寶寶的“挺舌反射”消退，能夠 獨立咽下食材，就具有了吃輔食的工作能力寶寶能夠 穩穩當當坐著嬰兒餐椅上，對母親的飲食搭配造成顯著的好奇心，就可以下手加上輔食了◆ 第一頓：加強鐵米糊

很多人過度封建迷信天然，認為只能自身親手做的食材，才算是真實健康安全的，即便是米糊，也想自身去碾磨純手工制作。

實際上，商場里的含銅米糊，要是是靠譜廠家生產，全是安全性安心的。而自己制作的米糊，沒辦法精準地加上含鐵，反倒不足身心健康，媽媽們千萬別太逞強了哦。

◆ 由一到多，由稀到稠

輔食的類型，必須遵循由一到多的次序。最開始的輔食，以單一類型主導，每個輔食吃三天上下，明確不容易造成皮膚過敏，能夠 再引入新的輔食來試著。

輔食的樣子，要依據寶寶的消化吸收工作能力漸漸地調節，從一開始的稀粘稠，銜接到粘稠的粘稠、顆粒、條形或小塊。

6~7月齡：以蔬菜水果糊、新鮮水果糊主導，強烈推薦南瓜泥、紅薯泥、紫薯泥、蘋果泥等8~11月齡：類型豐富多彩，能夠 剛開始加上雞蛋黃、肉類食品等葷腥，但仍要以奶水或嬰兒奶粉主導才行10~11月齡：小塊食材主導，許多 寶寶這時候早已能夠 跟成年人一起吃飯，留意菜要少鹽【創造島贈言】

寶寶還僅僅一個綿軟敏感的小六道眾生，必須母親的膀子做護甲。杜絕這些坑娃的惡習，才可以讓寶寶快樂成長。