最新公告:
作者:上海月嫂 http://www.667997.com/ 相關: 時間:2020-08-29
最近,在月嫂群里有一個話題引起熱議,關于“產后抑郁”,每個人都有切身感受,尤其是在上戶過程中,遇到產后抑郁,更是需要自己去疏導,幫助產婦。
今天我們就來講講這個話題,希望在月子服務的時候能能幫助月嫂姐姐們更好地應對寶媽“產后抑郁“,更好的提升自己關于心理疏導這方面的技能,體現我們的專業的服務,得到客戶的認可。
一、什么是產后抑郁
要想成為一名高層次的金牌月嫂,首先你必須的了解什么是產后抑郁。
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥,是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
這個時候,月嫂在月子服務中更需要密切關注產婦的情緒變化,發現及時,才能知道如何應對。
二、產后抑郁的表現
我們了解了關于產后抑郁,那么產后憂郁的具體表現有哪些?月子服務中月嫂們該如何判斷呢?
產生產后抑郁癥的生理因素是內分泌的變化。婦女在懷孕時,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速下降。心理因素包括太擔心孩子,無法應付產后忙碌的生活,不能接受自身的角色變化等。
其歸因是一種疾病,具體表現為:
1、情緒的改變
產婦最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁。
2、認知改變
產婦對日?;顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義。
3、意志與行為改變
產婦處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任。一般,會感覺活著空虛,人生乏味。
4、軀體癥狀
約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助。
三、產后抑郁,月嫂怎么做?
隨著專業月嫂的出現,很多新生兒家庭的煩惱少了很多。月嫂在產婦坐月子中發揮著至關重要的作用,對于產后抑郁,更有應對的方法,幫助產婦走出產后抑郁,幸福坐月子。
要分為三個環節:與產婦交流溝通、注意觀察產婦情緒變化,發現異常及時疏導、將產婦情緒適時適當告知家屬,取得家屬支持配合。
1、入戶后先與產婦及其家屬交流溝通
了解產婦的生活習慣、喜好與禁忌,牢記并遵守,取得產婦的信任。
2、注意觀察產婦的情緒變化
發現產婦情緒低落時,可以主動關心她并交流,爭取產婦能夠敞開心扉,談出自己的感受,針對產婦情況進行疏導。
若產婦不愿談感受時,不可追問,可以先通過收拾房間,建議產婦放一些輕松的音樂,并且做一些產后形體恢復操,緩解產婦負面情緒。
3、在征得產婦同意后,適時適當告知家屬取得支持
家人的關心和愛護是產婦度過不良情緒階段的重要因素,但是家屬往往不了解產后抑郁是大多數產婦的生理反應,嚴重者可以發展到產后抑郁癥,因此使家屬了解并加以配合很有必要,共同幫助產婦度過這一階段。
總之,一名優秀的月嫂除了盡職盡責做好自己本分的工作外,應該多為客戶考慮,走入她們的內心,做好積極向上的引導。
讓產婦的生活范圍擴大,身心愉悅;在遇到“產婦愛發脾氣,難伺候”時,月嫂應該以自己的工作經驗來總結,來體諒產婦在產后的輕微抑郁。
寶媽們認可了你的護理能力和溝通能力,以后自然上單多多,薪水多多!月嫂們一起努力吧!
寶寶吐奶和溢奶是常見的現象,很多寶媽對寶寶溢奶和吐奶這回事往往分不清楚,這時候就是發揮月嫂專業的 ...
隨著社會經濟水平的不斷提高,尤其是二胎開放后,月嫂的市場越來越火爆。但是由于市場上月嫂參差不齊, ...