無論你喜不喜歡，夏天還是厚著臉皮來了，昨天小暑已過，炎熱的夏季正式開始了。天氣熱了，在保證自己不被“熱瘋”的同時，月嫂提醒家長們最好也別做這些坑娃的事。

往寶寶喝的水里加點料

天熱，寶寶又好動，經常滿頭大汗，家長們也注意到要多給寶寶喝水。可又覺得白開水沒味道，沒營養，因此總想著往寶寶喝的水里加點糖、鹽或者干脆換成果汁、飲料。

事實上，白開水是對寶寶最好的。因為純凈的水是各種營養物質的溶解媒介，有利于兒童各種營養成分的吸收。

專家提醒，在寶寶不舒服，如咳嗽時可以給寶寶喝點梨水、荸薺水緩解癥狀，一般情況下最好還是給寶寶喝白開水。

剃光頭更涼快

天氣一天比一天熱，有的家長干脆給寶寶剃個光頭，認為這樣清爽、涼快，不易長痱子。

事實上，頭發本身有幫助散熱、調節溫度的功能。剃了光頭，寶寶皮膚吸收的熱量反而會增加，皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發幫助身體散熱的作用。而且光頭的寶寶頭部很容易被強光曬成日光性皮炎。

另外，剃光頭讓寶寶失去了天然的安全屏障，意外傷害、蚊蟲叮咬更易發生，各種細菌在頭皮上的感染機會大大增加。

因此，夏天給寶寶把頭發適當剃短就好，經常清潔，保持衛生。

夏季給寶寶斷奶

最好的斷奶季節是春、秋季節，氣溫適宜，寶寶容易接受，盡量避免夏季斷奶。

夏季嬰兒容易患腸道傳染病，如細菌性痢疾、傷寒等，還容易感冒發燒，而母乳中含有大量抗體，這種抗體會大大地增強嬰兒的抗病能力，從而減少患腸道傳染病的機會。

夏季氣溫高、濕度大，嬰兒神經系統調節功能還未完善，很容易發生暑熱，出現脫水、中暑等癥狀。如果是母乳喂養，在為寶寶補充體液的同時會增強其神經系統的調節功能，減少或避免以上病癥的發生。

如果因為各種原因，不得不在夏季斷奶，要注意做好寶寶的防病、防暑工作。

長痱子后給寶寶擦痱子粉或爽身粉

到了炎熱的夏天，寶寶嬌嫩的皮膚很容易長出痱子，家長一般都會在家里備有痱子粉或爽身粉，用于對付這些討厭的紅點點。

在此要認真地告訴大家，如果已經長痱子了，就不要再用痱子粉去撲寶寶身上的痱子，它不會緩解和治療痱子，甚至會加重痱子。

爽身粉主要是用于保持皮膚干爽，痱子粉可消炎殺菌，可以預防痱子的發生，但是它們都不治痱子，甚至會增加毛細孔的污垢。

如果寶寶長了痱子，要保持皮膚的清潔、干燥，可以在給寶寶洗澡的水中滴入適量的“十滴水”（藥品），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。　

寶寶長痱子了怎么辦？點擊閱讀文章寶寶痱子怎么消？記住2個詞就好！

穿開襠褲涼快

一到夏天就能見到不少穿開襠褲的光屁股寶寶，有些家長覺得這樣寶寶更涼快，也不容易因為頻繁喝水尿濕褲子。

然而，寶寶喜歡在地上玩耍，或爬或坐，沒有衣服的保護，細菌、塵土等臟東西很容易侵入到肛門、尿道。

加之愛探索的寶寶不可避免的會用小手去觸摸自己的生殖器，這一時期寶寶又喜歡咬手指，這樣很容易把尿液、糞便污物帶入消化道，造成寶寶消化道和呼吸道的疾病，像手足口病、腹瀉等都有可能發生。

尤其夏季蚊蟲多，開襠褲很可能會讓寶寶的生殖器遭受蚊蟲的叮咬，或會引起蟲咬性皮炎等問題。

另外，沒有了衣服或尿布的保護，外界物體的碰、撞、刺、夾、燙、擦等都會傷害到寶寶的陰部、陰莖。

因此，穿開襠褲雖然方便，但為了寶寶的衛生和安全，家長還是不能讓寶寶光著屁股。

一天做一頓輔食方便

夏天廚房是最要人命的地方，沒幾個人愿意待在廚房忙活。加之寶寶食欲不穩定，輔食經常吃不完，有些家長就想不如留著下次吃，反正有冰箱。

殊不知，天熱細菌生長繁殖加快，食物很容易變質，寶寶消化系統發育不成熟，局部抗感染能力差，因此飲食特別要注意新鮮，最好每頓都現做現吃。

即使是放在冰箱中，也要充分加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的細菌同樣可污染食品。

夜間出汗多趕緊補鈣

天熱寶寶出汗多，夜間也是，經常汗濕枕頭。有些家長就會認為寶寶是不是體虛、缺鈣了，趕緊給寶寶補鈣。

孩子夜間多汗，大部分情況都是因為房間或者寶寶睡覺那個角落的溫度太熱了。寶寶本身代謝就比成人旺盛，所以應該比成人穿戴更少，特別是應該比老人更少。原因在于，老人本身代謝慢，更容易感覺到冷。

判斷寶寶熱不熱，可以摸摸寶寶頸部和背部交界的部位，正常情況下是溫溫的，如果感覺潮潮的，就是熱了要出汗了。

一般情況下寶寶出汗是正常的生理反應，如果表現為入睡后的前半夜，寶寶頭部明顯出汗，并出現“枕禿”，這種情況可能是缺乏維生素D和鈣。需要去醫院做微量元素檢測，進一步確定后遵醫囑來補鈣。

不讓寶寶吹空調或電扇

有些家長認為，給寶寶吹空調或電扇會讓寶寶傷風，即便很熱也不讓寶寶吹電扇，尤其是空調。

前面說過，寶寶的代謝旺盛，能量需求相對比成人高，而耐受性卻比成人差。在高溫高熱天氣，如果讓寶寶拒絕空調、電扇，實際上是讓寶寶面對中暑、過敏、呼吸困難、痱子、濕疹等各種風險。

當然也不是說一熱就給寶寶吹空調或電扇，至少在家長吹的時候也別忘了給寶寶吹。另外，無論空調或電扇不要直吹寶寶，電扇可以調低風速讓其擺頭，空調的溫度控制在26℃左右。

夏天更要穿襪子

老一輩認為，寒從腳底起，即使是夏天也要給寶寶穿襪子，避免著涼。從中醫養生的角度來說，這似乎是那么一回事，可是在現代觀點里，天熱時寶寶還是不穿襪子比較好。

其一，寶寶雙腳分布著豐富的神經末梢，寶寶光腳行走時有助于觸覺的發育，感官鍛煉得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。

其二，天氣悶熱，穿襪子寶寶會感覺不舒服，捂著的小腳也容易出汗潮濕，細菌更容易滋生，會導致足癬、雞眼和足部軟組織炎癥等腳病的發生。

趁著夏季好把尿

有人認為，夏天穿著紙尿褲會不舒服，也容易捂出紅屁股，因此想趁著夏天給寶寶把尿。

現在育兒專家都在強調不要給2歲前的寶寶把尿，因為把尿既不利于嬰兒髖關節的發育，也容易造成嬰兒脫肛、肛裂等現象，最后容易造成痔瘡。有研究表明中國的高痔瘡發病率和幼時把尿是有相當密切的關系。

不論是男寶，還是女寶，使用紙尿褲并不會引起會陰部溫度增高，因為紙尿褲本身不會加熱。排尿、便以后，紙尿褲會吸收絕大多數液體，利于局部清爽，預防尿布疹的出現。所以，夏天依然可以給寶寶用紙尿褲。