做為母親都了解，DHA十分關(guān)鍵，它是推動(dòng)人的大腦和眼睛視力生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)化學(xué)物質(zhì)，而針對(duì)輔食添加的寶寶而言，魚(yú)類(lèi)是非常好的DHA

魚(yú)種中深海魚(yú)類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)成分較為高，一提及銀鱈魚(yú)、三文魚(yú)這種，寶媽媽們要不說(shuō)貴很難買(mǎi)到，要不說(shuō)擔(dān)心魚(yú)身體殘余的重金屬超標(biāo)汞或別的空氣污染物。實(shí)際上給寶寶吃魚(yú)，不一定非得吃深海魚(yú)類(lèi)，魷魚(yú)實(shí)際上也是非常好的挑選！

它價(jià)格低，要是銀鱈魚(yú)的零頭，營(yíng)養(yǎng)豐富，健腦實(shí)際效果強(qiáng)力，帶有豐富多彩的高寬比不飽和脂肪（EPA、DHA）能夠協(xié)助推動(dòng)寶寶記憶能力的提升和腦部發(fā)育，讓寶寶越吃越聰慧~

可是針對(duì)寶寶而言，魷魚(yú)立即吃是難以嚼的，所以我刻意制成了寶寶香腸，魷魚(yú)攪打搗爛，蔬菜水果切一切，一擠一蒸就好了。軟嫩鮮香，吃剩的還能夠冷藏起來(lái)，平常給寶寶煮面條熬粥時(shí)都能夠加一點(diǎn)，是否很便捷呢~

此外，我歸還媽媽們梳理了一些別的DHA成分豐富多彩的食材，能夠在寶寶的寶寶輔食中加上：

提議媽媽們每星期給寶寶服用2-3次之上海鮮產(chǎn)品，像鱸魚(yú)、紫菜、海菜全是非常好的挑選，能夠依據(jù)寶寶的愛(ài)好，換著吃！

寶寶魷魚(yú)腸參照個(gè)月：11M

提前準(zhǔn)備食物：魷魚(yú)：90克，紅蘿卜：5克，檸檬水：3克，中筋粉：35克

1.魷魚(yú)切小傅，和檸檬水各自倒進(jìn)攪肉杯，攪打搗爛。

魷魚(yú)的解決方式，除掉尾端，除掉軟骨組織，正中間對(duì)半割開(kāi)，除掉肌肉筋膜，切一小塊。

2.將攪打好的魷魚(yú)泥和紅蘿卜碎，各自倒進(jìn)中筋粉中 ，攪拌均勻。

3.豬肉泥裝進(jìn)裱花嘴，剪口子。

4.模貝中刷一層薄油，將豬肉泥擠進(jìn)香腸模貝中，輕輕地震平表層 。

5.蓋上模貝外蓋，涼水上鍋，煮熟；開(kāi)啟模貝外蓋，脫模，出模就可以。

6.搞好的香腸粉粉嫩嫩，再再加上紅蘿卜的裝點(diǎn)令人胃口大好，寶寶可以用手抓著吃，味兒好還能鍛練咬合呢。

制做關(guān)鍵點(diǎn)

● 媽媽們也可以將魷魚(yú)換為鱸魚(yú)或別的魚(yú)類(lèi)，但是將魚(yú)骨頭去除整潔哦~

●魷魚(yú)在攪打的情況下能夠多攪打一會(huì)，越細(xì)致越好，那樣香腸更有延展性。

●1歲之上的寶寶能夠依據(jù)口感加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)料，一歲下列寶寶不建議。