好幾個月嫂反映，遇到了這樣一個問題：寶寶要抱著睡，一放床上就醒，就像跟床有仇似的，該怎么辦呢?

　　先說寶寶為什么喜歡抱睡?

　　原因一：本能的安全需求

　　新生寶寶從包裹著的溫暖的羊水中來到這個世界會缺乏安全感，在媽媽或親密地照顧者懷中才能讓寶寶感到溫暖、有安全感，這是寶寶的正常心理需求也是一種本能的需求。

　　原因二：肚子脹氣

　　脹氣的寶寶多半會有種表現，就是“躺平了就難受”，就是喜歡抱著睡。或者脹氣時哭鬧，家長或月嫂抱著哄睡著了，一放下床就驚醒了。

　　原因三：壞習慣

　　一些家長由于過于寵溺寶寶，自打出生后就整天“愛不釋手”地抱著，漸漸的就養成了寶寶要抱著才肯睡的習慣。

　　也有些寶寶家人聽不得寶寶哭，非讓月嫂抱著睡，給寶寶養成了不好的睡眠習慣。

　　月嫂該怎么做?

　　1、給寶寶創造一個有安全感的環境

　　哄寶寶睡覺時，根據天氣情況用薄的或者厚的包被給寶寶打包裹，也可以讓寶寶睡在比較小的空間里，比如：搖籃、嬰兒車，盡量模擬制造寶寶在媽媽肚子里的環境，給予寶寶充分的安全感。

　　2、睡覺時間盡量少抱

　　脹氣是一陣一陣的，如果寶寶是因為脹氣哭醒，把他抱起來幫助排氣，等他舒服了之后盡量別抱著睡，不要因為害怕寶寶醒而總是抱著。

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　　3、創造舒適的睡眠環境

　　寶寶對溫度的感知比較敏感，過冷或過熱都會讓寶寶煩躁易醒。

　　不管什么季節，嬰兒房間內溫度一般維持在24攝氏度~28攝氏度，濕度40%~60%，在睡前就調節好。平日保持房內空氣暢通，不要給寶寶蓋太厚被子或穿過多衣物睡覺。

　　4、別讓寶寶的睡眠環境太安靜

　　有些家長因為擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，甚至要靠打手勢來進行交流。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。

　　其實，家長們大可不必太過于小心翼翼，只要不鬧出太大的動靜，正常的說話、走動都是沒問題的。

　　5、及時補充維生素D

　　寶寶出生十五天后遵醫囑補充維生素D，直到兩歲，這是為了促進寶寶體內鈣的吸收。

　　因為缺鈣會導致寶寶處于精神亢奮狀態，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。同時，也會使交感神經興奮性增強，導致汗腺分泌增多，睡覺時不斷出汗，影響寶寶的睡眠質量。

　　一般來說，母乳和配方奶粉里的鈣都是很充足的，寶寶無需額外補充鈣劑，只要遵醫囑按劑量說明補充維生素D即可。

　　6、在床上陪睡

　　實在不行，照顧的人可以側躺著挨著寶寶睡，有大人帶來的體溫和安全感，寶寶也會睡長一點。

　　也可以讓寶寶趴在大人胸口睡，這樣既能給他安全感，也能減少因脹氣引起的哭鬧。

　　7、避免過度干預

　　寶寶睡覺亂扭亂抻，哼哼唧唧不要理，只要沒醒，寶寶就睡得很好，不要自作多情去打擾他，這樣反而容易將寶寶弄醒。

　　8、掌握從懷里把寶寶放到床上的技巧

　　1)放寶寶到床上時候，順序應該是先放腳 → 小屁股著床 → 背部著床 → 頭部著床。

　　2)這個時候，抱睡的人的手先不要急著抽出來，用騰出來的那只手固定住寶寶身體的一側和頭部。盡量讓寶寶保持側睡，并且身體蜷縮著。

　　3)仔細觀察寶寶，當寶寶呼吸保持平穩均勻時，抱睡的人就可以輕輕的抽出放在寶寶脖子下面的手。

　　4)輕撫寶寶的背部和身體，繼續在床邊多陪一會寶寶。待確定寶寶已經安然入睡后，再輕輕離去。

　　5)如果在放床上的過程中，寶寶醒了，這時要輕輕拍他的后背，安撫一下，不行的話，就抱起來重復多來幾次，堅持一段時間后，寶寶就可以直接在床上睡覺了。

　　當然，要想徹底解決一放床上就醒的問題，最好是不要抱著睡著了再放下，要讓寶寶慢慢習慣在床上哄睡，這樣大家就不用發明一千零一種“放下寶寶”的方法了。

　　對于新生寶寶，多躺躺更利于多抱抱!

　　寶寶醒著時，家長可以抱著寶寶四處走走、看看，與寶寶說說話，增進親子關系的同時，又能對寶寶進行語言刺激，開發寶寶的大腦。

　　但是，當寶寶睡著時應盡量讓寶寶躺在床上睡，這樣既保證了小寶寶骨骼的發育，又能保證寶寶的睡眠質量，更利于寶寶健康成長!