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作者:上海月嫂 http://www.667997.com/ 相關: 時間:2020-12-11
比來在網上刷到幾個寶寶吃飯的視頻,那叫一個噴香!簡單的食物吃出了人世甘旨的感到感染。
然則回歸實際,我們天天面臨的娃都是飯渣娃!當然,為了征服挑嘴的娃,我們也不是沒想過招。
不外一次兩次還行,次數多了,娃看我們的眼神布滿了不信賴,母子親情說翻就翻
事實上,黃小寶小的時刻,也不是個省心的娃,斗智斗勇一途經來,總結出幾條有用經驗,分享給姐妹們:
1、固按時候吃飯,不要怕娃挨餓。
隨著用餐的紀律,寶寶的生物鐘也會紀律,到點餓了再吃飯可讓娃意想到這是一件一定要做的工作。
2、讓寶寶本身吃,清掃干擾。
不看電視,不看手機,鼓動鼓勵寶寶本身吃飯,要知道能把器材喂到嘴里,寶寶本身也很有成就感。
3、讓食物造型種類多變
煮著吃的青菜不好吃,那不如把青菜做成小餅,蛋糕,改變食物的性狀和搭配可讓寶寶更輕易接管。
前面兩條需要媽媽們去身體力行,后面一條就交給我來幫手!
對于挑食娃,糕點是我較量舉薦的,食材包涵性大年夜,建造難度小還能培養自立進食。把寶寶愛吃的和不愛吃的混在一路,靜靜的就把它們都吃下去了。
當然還有兩個吸引寶寶的竅門就是色彩艷麗,造型可愛。
今天的牛油果小米糕我就是行使了這幾點,用牛油果做成清爽的綠色,合營小寶鐘愛的蔬菜模具,上鍋一蒸,一個個可愛的“蔬菜”就做好啦~
味道和營養也絕對不減色,小米健脾養胃,牛油果和雞蛋都是萬能營養。別的我還加了配方奶提味,一口咬下去,滿嘴的奶噴香味,從嘴巴到鼻子全都滿足啦!
牛油果小米糕 參考月齡:10M+
籌辦食材:玉米油:5克,牛油果:80克,配方奶:60克,小米粥:50克,低筋面粉:50克,雞蛋:2個(單個約50克)
1.牛油果、小米粥、配方奶、雞蛋倒入攪拌機攪打成泥。
2.攪打好的牛油果泥中到場食用油和低筋面粉,攪拌至細膩無顆粒的狀態。
攪拌好的狀態應當是粘稠易滑落的,媽媽們可以按照實際環境增減面粉量。
3.把攪拌好的牛油果糊倒入磨具中,震出大年夜氣泡。
4.包上保鮮膜。
包上保鮮膜可以免水汽回流影響成型。
5.冷水上蒸鍋,大年夜火蒸45分鐘。
6.倒扣輕輕擠壓即可脫膜。
7.這款蒸糕的口感異常松軟細膩,微微地還帶著一點牛油果的噴香氣。平常平凡我們家就會做一些當下戰書茶,假如吃的時刻再淋上一些克己的酸奶或果醬,那味道就更棒了!
建造要點
● 假如寶寶不愛好吃牛油果也可以或許換成紅薯、紫薯等其他食材。
● 這款蒸糕既可以當主食也可以或許當點心,建議當天吃完風味最好。
● 牛油果一定要遴選熟透的,不然會影響究竟的口感。
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