2014~2015年相干研究發(fā)現(xiàn)，隨著春秋逐漸增加，在營(yíng)養(yǎng)充沛的前提下，孩子智力發(fā)育受遺傳影響到達(dá)80%~86%。

編纂：邱寫寫

寶爸和寶媽們最愛好爭(zhēng)辯的話題，就是娃到底像誰(shuí)，稀奇是外面方面，老是爭(zhēng)不出一個(gè)凹凸來，誰(shuí)瞅孩子都感覺長(zhǎng)得最像本身。

跟外面比起來，智力方面就顯得有些云山霧繞了，咋判定孩子智商“隨誰(shuí)”呢？

孩子智力的遺傳，X染色體說了算？

夢(mèng)曦的娃兩歲多了，小家伙稀奇伶俐，積木、拼圖樣樣玩得輕車熟路，誰(shuí)見了都不由得夸上兩句，都說這孩子遺傳了爸媽的優(yōu)點(diǎn)。

頭幾天，夢(mèng)曦坐在家里看寶寶智力書，書上說：“孩子的智力，主要靠X染色體遺傳。”

看著頑耍的孩子，夢(mèng)曦嘴角瘋狂上揚(yáng)，不由得一再頷首：“男孩遺傳媽媽的X染色體，這孩子伶俐勁兒公然隨我。”

一旁的寶爸卻不認(rèn)為然，咕噥著：“而今啥玩意都敢出版，誰(shuí)知道說的對(duì)不合弊端呢，我可不信！”

寶寶的智力，真的是x染色體遺傳嗎？

遵照這類說法，那末男孩遺傳媽媽的X染色體，智力完全遺傳媽媽；女孩各遺傳了一半，智力遺傳也是怙恃各占一半，怎樣看都有點(diǎn)太甚絕對(duì)了。

其實(shí)，真正和寶寶智力有關(guān)的基因，并不是存在于X或Y染色體上的。智力的遺傳紀(jì)律，遠(yuǎn)比我們想象的要復(fù)雜很多。

研究發(fā)現(xiàn)，昆裔的智力程度，和母親的相干度為0.443，和父親的相干度為0.411。個(gè)中母親的相干度略高一些，整體上怙恃兩邊的影響差距其實(shí)不明明。

寶寶的智力受遺傳身分的影響，約在80%~86%，而誕生后的營(yíng)養(yǎng)和智力開辟也異常主要。從懷孕到寶寶滿2周歲，大年夜腦容積會(huì)從0發(fā)育到成人的80%~90%。

生個(gè)伶俐娃，孕期最早盡力

想要讓寶寶伶俐過人，怙恃能給的遺傳身分已是天命，而孕期和哺乳期的營(yíng)養(yǎng)彌補(bǔ)，更是錦上添花的一筆。要想娃生來伶俐，孕期你需要做好三件事。

1）葉酸彌補(bǔ)

研究發(fā)現(xiàn)，孕初期充沛的葉酸彌補(bǔ)，可以有用預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

人體在堅(jiān)持服用葉酸后3個(gè)月，體內(nèi)的葉酸程度才可以到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，是以建議備孕期的準(zhǔn)媽咪，盡早最早彌補(bǔ)葉酸。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，備孕期的準(zhǔn)媽咪逐日彌補(bǔ)葉酸0.4mg，孕期的準(zhǔn)媽咪逐日彌補(bǔ)0.6mg，天天彌補(bǔ)的上限不逾越1mg。

葉酸可以靠食補(bǔ)實(shí)現(xiàn)，多吃綠葉蔬菜，如菠菜、油菜、空心菜、蘆筍等，或是服用0.4mg規(guī)格的備孕葉酸片都可以。

2）優(yōu)異卵白攝取

別鄙視卵白質(zhì)，寶寶不但骨骼發(fā)育需要這類營(yíng)養(yǎng)素，大年夜腦發(fā)育一樣需要。瘦肉、牛奶、大年夜豆和豆成品等平常食物，都含有豐碩的卵白質(zhì)。

建議孕媽咪逐日攝取400~500ml全脂牛奶（卵白質(zhì)含量3.1g/100g），還可以彌補(bǔ)沛夠的鈣（鈣含量104mg/100g）。

3）DHA彌補(bǔ)

脂肪當(dāng)然是發(fā)胖的兇手，但不飽和脂肪酸DHA，倒是增進(jìn)寶寶大年夜腦發(fā)育的良方。

DHA參與腦細(xì)胞的發(fā)育，有助于神經(jīng)細(xì)胞軸突的耽誤；還有助于寶寶的視力發(fā)育，可以提高視覺的活絡(luò)度，可以說是胎兒和嬰兒都不成缺的營(yíng)養(yǎng)。

準(zhǔn)媽咪可以在孕期每周引入1~2餐魚類，舉薦三文魚、龍利魚、鱸魚等富含DHA的魚種，別的天天攝取25~35g堅(jiān)果，一樣可以彌補(bǔ)不飽和脂肪酸。

先天沒夠，后天來湊：初期教育開辟智力

僅僅食補(bǔ)可能還不夠，寶媽們還可以顛末歷程初期教育，來開辟寶寶大年夜腦，增進(jìn)智力的發(fā)育。

◆ 益智玩具

雪、水、沙子、面粉等這些天然系的玩具，都可以作為寶寶初期的玩具，讓寶寶感到感染分歧物質(zhì)的觸感，可以增進(jìn)寶寶觸覺神經(jīng)發(fā)育，還可以激起大年夜腦思慮。

搭建類的積木、拼圖玩具，適合6月齡以上的寶寶，可以從最初的拿取、啃咬，到1歲后的搭建、顛覆，讓寶寶頻頻考試考試，去開辟新的項(xiàng)目。

◆ 益智繪本

在寶寶0~3歲智力發(fā)育的期間，爸媽高質(zhì)量的陪同一樣主要。親子共讀益智繪本，可讓寶寶在親情陪同中，收成伶俐才干的晉升。

這套《幼兒學(xué)前專注力演習(xí)100》，異常適合1~4歲的寶寶。全書共4冊(cè)，分為四個(gè)階段培養(yǎng)孩子智力。

活躍明快的色塊、豐碩有趣的小游戲，讓寶寶在由淺入深的文娛閱讀中，感到感染智力開辟的無限奇妙。

我家大年夜寶和二寶都在看這套書，孩子愛好看，看書的時(shí)刻沉浸個(gè)中，我也感覺挺省心。孩子玩著玩著，就事業(yè)般地長(zhǎng)大年夜了。

小島本日話題：寶媽們是若何給娃補(bǔ)腦的？

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