媽媽們存眷過寶寶的咀嚼能力嗎？

良多家長都感覺，吃飯嘛，就是個天然則然的歷程，到一定春秋，孩子本身就會咀嚼，會吃各類常見的食物了。

那就大年夜錯特錯了！

寶寶咀嚼能力不是生成的，需要后天鍛煉培養。假如不有企圖地供應鍛煉咀嚼的機緣，這會對寶寶將來進食造成很大年夜影響。

而寶寶在添加輔食后，就要最早咀嚼演習了，個中8-9個月是鍛煉咀嚼的關頭期間，家長要實時讓寶寶從泥糊類輔食過渡到固體輔食。

當然，我們也可以或許顛末歷程手指食物的引入，來匡助寶寶更好地進修若何咀嚼。

今天給媽媽們舉薦一款牛油果曲奇，果噴香濃郁，軟硬適中，這對正在處于咀嚼鍛煉期的娃來講絕對是個小瑰寶。

牛油果一向以來被稱為“萬能營養”，富含不飽和脂肪酸，鉀和炊事纖維，在增強記憶力的同時還能防便秘。

食譜名稱：牛油果曲奇

參考月齡：11M+

1、食材籌辦：寶寶米粉：35克， 雞蛋：1個（約50克），牛油果：1個（約120克）

2、牛油果對半切開，扭轉打開，去核，去皮。

3、牛油果切塊，取重90克。

4、干磨杯中倒入牛油果塊，再磕入一個雞蛋。

5、把干磨杯放入破壁機中，按啟動鍵，破壁機工作1分鐘，攪打成泥，倒出在碗中。

6、牛油果泥中倒入寶寶米粉，攪拌平均。

7、把牛油果糊倒入裝有裱花嘴的裱花袋中，剪小口。

我用的是小號六齒的裱花嘴，媽媽們也可以或許用家里現有的。

8、烤盤中鋪上硅油紙，像我如許擠上牛油果泥。

9、放入提早預熱好的烤箱中層，通俗模式上管110度下管120度烘烤25分鐘。

烤箱沒有主動預熱功能的媽媽們，可以手動預熱烤箱，上管110度，下管120度，時候5分鐘。

10、一款果噴香實足的牛油果曲奇就做好啦。是不是是稀奇簡單，百分之百成功喲。口感軟嫩，一口一個，好吃到停不下來！愛心狀的曲奇一會兒就可以吸引寶寶的留意力，媽媽們趕忙下手吧！

【添加方式】

●每款米粉的吸水量都不一樣，到達粘稠的性狀即可以了。

●媽媽們也可以或許擠其他不一樣的造型。

●媽媽們在攪拌牛油果糊的時刻可以多攪拌一會，如許攪拌好的糊的性狀會更細膩。

【常識耽誤】

可能良多家長感覺，咀嚼能力不好，也就是吃飯慢而已，其實還有意想不到的感化：

1、咀嚼影響進食和消化領受。咀嚼是讓食物變得更碎小，同時增進消化液分泌，減輕胃消化的承當。

2、咀嚼可讓牙齒整潔。這個歷程可以或許**牙床，有益于孩子*牙的發育，可以或許在一定程度上使*牙萌出變得更整潔。

3、咀嚼影響措辭進修和顏值。在持久演習咀嚼的歷程當中，鍛煉了臉部、口腔肌肉，還演習了舌唇的天真性，這對寶寶演習措辭能力，和臉部肌肉外形有著很大年夜的感化！

4、影響大年夜腦發育。顛末歷程咀嚼演習，可讓寶寶更專注吃飯，而寶寶專注力的培養，究竟指向的都是大年夜腦發育，越用腦越天真，就是這個事理。