不知道什么時候起，退熱貼早已變成發高燒的“標準配置”。無論幾度，精神實質如何，發高燒的娃基本上每人必備一貼。在藥房和連鎖便利店里，它也是被擺放在金子部位的“新寵兒”。

但它確實有什么用？

從基本原理講，它和敷純棉毛巾沒什么差別，只有減少部分肌膚溫度，對退熱沒有一切功效。并且一些退燒貼中帶有樟腦丸成份，非常容易造成過敏。

劃重點！退熱貼并不退熱，乃至還會繼續具有反作用力。

當寶寶發熱時，一般的相匹配標準便是：讓娃舒適！維持自然環境清涼舒服，依據寶寶的熱冷來調整衣服。假如發高燒比較嚴重的情況下，就必須在醫師具體指導下對癥治療服藥。

自然，飲食搭配上應以口味淡易于消化為標準，多填補水份，有益于身體恢復。

今日給媽媽們共享的是一道易于消化的藜麥水果粥。我刻意采用了雪梨這類新鮮水果來配搭，雪梨具備清熱解毒去燥，止咳潤肺的作用，對退熱有一定協助。

此外，仍在粥中放了些藜麥，它的蛋白和鈣成分比別的谷類高于一大截，能夠 填補人體需要的各種各樣營養成分。讓寶寶更有動能對抗病毒治療！

菜譜名字：藜麥水果粥

參照個月：9M

1、食物提前準備：藜麥：15克，雪梨：15克，稻米：40克，翠綠色瓜：15克

2、藜麥倒進清水中，侵泡3鐘頭。

侵泡有利于除去藜麥外皮的桑樹苷，而且吸足水份變松，使藜麥更非常容易煮開。

3、翠綠色瓜和雪梨切小傅。

給小個月寶寶吃，媽媽們盡可能切得小一些。

4、奶鍋中倒進藜麥、稻米和700克清水，低火煮35分鐘至粘稠狀。

5、熄火后，把翠綠色瓜丁和雪梨丁倒進奶鍋中，攪拌均勻。

媽媽們要多拌和一下，避免黏鍋。

一碗軟糯可口的藜麥水果粥就進行啦。搞好的藜麥水果粥色調清爽，綠白兩色的視覺效果配搭，一瞬間就能吸引住寶寶的留意。嘗一口，香甜可口的新鮮水果，軟糯芳香的藜麥，咕嚕嚕就一碗吞下了~

【加上要點】

●媽媽們能夠 依據寶寶的愛好來更換新鮮水果丁，如iPhone、香蕉蘋果等。

●在熬粥的全過程時要數次拌和，以防黏鍋。

【專業知識拓寬】

最終，再說聊一聊有關退熱藥的那些事兒！

許多母親都覺得，小孩到 38.5 ℃就需要吃退燒藥。

并不是的！！！

在我國全新的《中國0—5歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題循證指南》及其國際性上一些近期的科學研究都表明：

不必把人體體溫做為考量是不是服藥的唯一標準，也要考慮到小孩的健康狀況、精神面貌等要素。

《指南》的提議是：

1、假如孩子體溫做到 38.5 ℃，要是小孩精神面貌優良，人體體溫沒有迅速升高，不一定必須用退燒藥。

2、假如孩子體溫沒有做到 38.5 ℃，但伴隨精神實質不佳、疲倦、痛疼等不適時，要給與立即服食退燒藥。