夜醒、喂奶、哄寶寶睡覺、入眠……生孩子后的每一天，都已不有白天和夜晚的區別，而變成了簡易實際意義上的二十四小時。

娃肚子餓了要喝奶、娃尿了要嬰兒換尿布，可無論你大白天還是夜晚，小寶貝夜醒又哭又鬧，便是驕縱想吃奶，給你啥方法？

夜奶自始至終全是困惑寶媽們的養兒價位，有的寶媽夜奶一拖再拖難戒，徹夜睡不太好；有的娃卻兩月就睡整覺了，令人更擔憂。

二個月娃斷奶后睡整覺，有二點傷害要掌握

近幾天接到寶媽的私聊，跟我說有關夜奶的難題。當斷不斷，必受其亂，但是娃還沒有到個月，就自身積極斷掉夜奶睡整覺了，寶媽都不清楚該哭還是該笑了。

“我們家娃才兩個半月，就剛開始自身睡整覺了，想給娃喝夜奶，又舍不得喊醒他。那么早斷夜奶正常嗎，是否會缺營養成分啊？”寶媽一字一句都表露著焦慮情緒。

實際上有這類狀況的寶寶不在少數，但應對娃積極睡整覺，許多寶媽偷樂還趕不及，并沒有把這類出現異常放在心里。

這名寶媽的確是十分仔細了，實際上，寶寶在三月齡之前斷夜奶睡整覺，并并不是一件好事。

這時寶寶胃容積不足，臨睡前奶不足支撐點徹夜，迫不得已斷掉夜奶，寶寶奶水攝取不夠，很可能會出現缺乏營養的狀況。

夜奶盡管有點兒受盡折磨，但還要直到該斷的情況下。不在適當的機會提早斷夜奶，對寶寶身心健康有害無利。

惹人煩的夜奶，應當什么時候斷

夜奶斷太遲，母親以及寶寶睡眠質量受影響；夜奶斷過早，寶寶營養成分攝取不足。

2~三月齡

寶寶要想斷夜奶睡長覺，最少必須直到三月齡之后，因而，夜奶要三月齡之后才可以斷。一些寶寶2~三月齡就剛開始睡長覺，但這個時候斷奶后并不利寶寶發展。

6~7月齡

這個時候大部分寶寶早已剛開始吃寶寶輔食，多種多樣的谷類寶寶輔食比奶水更耐餓，因而寶寶能夠試著睡長覺、斷夜奶了。

十月齡

這時的小寶貝早已具有了斷夜奶的人體標準，夜奶反倒會打攪寶寶睡眠質量，因而最好是在十月齡后完全斷掉夜奶。

太早斷夜奶，對身心健康不好

為何不建議寶寶過早斷夜奶呢？

1. 營養成分不夠

小嬰兒的胃容積也是伴隨著個月在提升的，2~三月齡的寶寶每一次能夠吃奶120~150ml上下，一次喂奶只有堅持不懈3鐘頭，肚子里就排盡了。

寶寶晚間睡長覺，便會造成 胃里長期性處在排盡情況，寶寶乳量攝取不夠，對人體的營養成分和生長發育產生消沉的危害。

2. 危害睡眠質量

寶寶盡管沒有夜醒，但在胃里排盡、覺得挨餓的情況下，寶寶的睡眠也會遭受危害。晚上睡得不踏實，對寶寶的發肓是十分不好的。

斷夜奶的數據信號，寶媽把握住

夜奶應不應該斷，并不可以徹底憑著個月一刀切，關鍵的是看娃吃夜奶的主要表現。

能夠斷掉的夜奶，必須考慮一個標準：不必要的夜奶，沒法出示不可替代的營養成分動能。

▼ 夜奶吃得少，沒有咽下聲

有一種夜奶，實際上是“空穴來風”的夜奶，寶寶看起來吃得很用心，事實上壓根沒吃到具體的奶，僅僅吃完個寬慰。

大個月寶寶在喝奶的情況下，會出現很顯著的咽下聲，表明寶寶吸吮到小口的母乳。寶寶的夜奶，在夜深人靜都聽不見咽下聲，就表明吃得很少，基本上和不要吃沒兩種了。

▼ 臨睡前奶吃得多，仍然夜醒

寶寶夜醒變成一種習慣性，夜奶變成一種精神需求，就表明是是非非必需的夜奶，能夠斷掉了。

當寶寶臨睡前食量增加，仍然在晚上同一時間醒來時，表明寶寶夜醒喝奶實際上是一種精神需求，跟餓不餓沒啥關聯，這類夜奶是能夠斷掉的。

斷夜奶的標準

大道理大家都明白了，那麼夜奶要怎樣斷呢？

◆ 堅定不移的心態

最先，即然決策了斷夜奶，一定要確立言行一致的心態，一經決策誓不回頭。提早和家中的老年人、豬一樣的隊友講好，斷夜奶是全家人的作戰，誰也不可以當寵小孩的“老實人”。

◆ 斷夜奶的方法

① 滿一歲的寶寶，一般僅有一次夜奶，而且基礎全是精神實質必須，能夠采用“一刀切”的方式，斷掉寶寶的夜奶。

盡管一開始娃會痛哭，可是要是寶媽和親人心態果斷，寶寶便會發覺痛哭失效，迅速便會乖乖聽話。

② 一歲下列的娃，必須由淺入深地斷夜奶，例如逐漸降低一次夜奶的量、打開2次夜奶的間距、將2次合拼為一次等，目地是將夜奶量逐漸降低到零。

夜奶是一家人的作戰，我們要自始至終和寶媽站在一起。