近期和一個(gè)做眼科專家的盆友閑聊，不經(jīng)意間就聊得了他的老本行上。因此大家就剛開始探討一個(gè)大家都很關(guān)注的難題，那便是孩子的視力。

他跟我說(shuō)一個(gè)怪異的狀況，少年兒童患近視的年紀(jì)急劇下降，許多 孩子仍在上幼稚園就剛開始出現(xiàn)了輕度的近視病癥了。還有一個(gè)孩子竟然出現(xiàn)了一只眼睛近視，一只眼睛一切正常，且近視的那只眼睛度數(shù)持續(xù)提升。

許多 父母把孩子近視歸結(jié)為于看電視劇、看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)了等緣故。而他卻覺得，少年兒童近視不都是由于顯示屏造成，一些不正確的眼睛疲勞習(xí)慣性比電視機(jī)更累眼，而父母卻沒有注意到。

下邊大家就來(lái)一起看一下，是什么大家從來(lái)不留意的不良習(xí)慣，已經(jīng)盜走孩子的視力呢？

1、玩拼圖圖片和樂高積木能夠益智類

許多 父母通常不正確地覺得，對(duì)孩子視力傷害較大 的是手機(jī)上、電視機(jī)等電子產(chǎn)品。實(shí)際上，導(dǎo)致孩子近視的幕后黑手有兩個(gè)；一個(gè)是間距近，另一個(gè)是用眼時(shí)間太長(zhǎng)。

小寶寶在玩積木、美術(shù)繪畫、拼圖圖片的情況下，必須長(zhǎng)期近距地觀查，那樣也會(huì)導(dǎo)致小寶寶視力疲憊，時(shí)間一久近視就找上門來(lái)了。此外，房間內(nèi)光源不夠，孩子不正確的姿態(tài)全是導(dǎo)致孩子近視的緣故。

因此不管孩子寫作業(yè)，還是去玩小玩具的情況下，都應(yīng)當(dāng)給孩子出示一個(gè)光源充裕的自然環(huán)境，時(shí)刻提示孩子維持恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)，眼和物中間的間距不可低于30厘米。

2、太陽(yáng)眼鏡是給成年人用的

大家常常見到海外的一些小孩子，年紀(jì)輕輕就剛開始戴墨鏡。一開始，大家我國(guó)的父母還不可以了解在其中的緣故。

大白天太陽(yáng)較為晃眼的情況下，大家抬頭看一眼，雙眼便會(huì)難受，這就是太陽(yáng)光讓我們一個(gè)臨時(shí)的損害，過一會(huì)就好了。假如小寶寶長(zhǎng)期被太陽(yáng)光照射，那麼太陽(yáng)對(duì)雙眼的損害便是不可逆的。尤其是早已擁有近視病癥的孩子，將會(huì)會(huì)服食一些散曈的藥品，導(dǎo)致瞳孔變大，大量的紫外光進(jìn)到雙眼，對(duì)視力的毀壞是十分比較嚴(yán)重的。

因此不管什么季節(jié)，要是陽(yáng)光刺眼，就應(yīng)當(dāng)給孩子戴上太陽(yáng)眼鏡、遮陽(yáng)帽、或是太陽(yáng)傘，那樣能夠合理地減少紫外光對(duì)孩子視力的損害。

3、晃動(dòng)小寶寶

一些近視是孩子不正確的眼睛疲勞習(xí)慣性造成的，一些確是父母無(wú)意間犯過的錯(cuò)。許多 父母都是有晃動(dòng)?jì)雰核X的不良習(xí)慣，這也會(huì)導(dǎo)致孩子視力損傷。處在新生兒期的孩子神經(jīng)組織和眼底黃斑神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育尚不成熟，在父母晃動(dòng)的全過程中會(huì)導(dǎo)致機(jī)構(gòu)流血和損傷，最后危害視力的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、看手機(jī)

不論是乘車，還是在家里，要是一有時(shí)間，大家都是打開手機(jī)，去玩上一會(huì)。可是手機(jī)屏較小，色度較高，非常容易導(dǎo)致視覺疲勞。如果是在晃的代步工具上玩手機(jī)，手機(jī)上會(huì)不斷的搖晃，雙眼就需要不斷的自動(dòng)對(duì)焦，孩子便會(huì)情不自禁的挨近手機(jī)上，漸漸地就近視了。

最好是的方法便是少讓孩子觸碰電子產(chǎn)品，尤其是不可以在搖晃的車?yán)锟词謾C(jī)。

5、不給孩子買小臺(tái)燈

孩子寫作業(yè)的情況下，燈光效果的色度是十分關(guān)鍵的，假如色度不足，就達(dá)不上維護(hù)視力的實(shí)際效果。假如燈光效果過亮，又會(huì)由于高清藍(lán)光扎傷雙眼。

孩子寫作業(yè)的情況下，挑選燈光照強(qiáng)度在500到700勒克斯中間的暖色調(diào)燈光效果為宜，記牢一定不必讓燈光效果立即直射雙眼哦！

6、去看書不容易傷雙眼

不難看出，孩子學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)不正確的座姿也會(huì)導(dǎo)致近視，由于學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)，間距書籍較為近，且維持的時(shí)間較長(zhǎng)，也是會(huì)造成近視的。