近期有媽媽跟大家說，家中的寶寶2020年快六個月了，按道理講要給他們添加輔食了。但是恰好追上夏季，假如寶寶吃不太好，不僅營養成分不消化吸收，并且人體也會難受。實際上夏季給寶寶添加輔食，要想寶寶身心健康，吃得更營養成分，只特別注意下列這種點就可以啦！

餐具要消毒殺菌

夏季環境濕度大、平均氣溫高，是病菌、細菌瘋狂滋長的“好時間”，因此媽媽務必搞好寶寶的寶寶輔食餐具消毒工作中。一般家庭裝清理方法，像洗潔劑清理，寶寶餐具上將會會出現有機化學殘余；水焯消毒殺菌又會加快餐具脆化、乃至會釋放出來餐具里的有害物，都不利寶寶身心健康。因此，要想維持寶寶餐具清潔無菌檢測，提議寶媽媽們最好是提前準備一個消毒碗柜。

食材的新鮮

因為夏季食材儲放時間減短，非常容易霉變，因此媽媽在給寶寶制做寶寶輔食的情況下，一定要挑選新鮮的食物，并完全清理以后再應用，假如食物一次沒有應用完，下一次用的情況下，就需要先看一下有木有霉變，防止給寶寶吃到壞掉的食材。此外，提議媽媽依照寶寶的胃口制做寶寶輔食，最好是能讓寶寶一餐就吃了。萬一剩余了，要立即放入冷藏室，下一次充足加溫以后再給寶寶服用。

加上有方式

夏季給寶寶添加輔食的情況下，更要遵照由淺入深、先細后粗的標準。由于寶寶的消化吸收能力有限，接納新的食材也必須一定時間，因此添加輔食要慢慢的來，要不然他就將會出現消化不良、腹瀉等消化吸收難題。一開始，媽媽盡可能先加上單一食物的寶寶輔食，等寶寶接納的差不多了，再制做將多種多樣食物混和的寶寶輔食。那樣媽媽能更強掌握寶寶的飲食結構，合理防止使他出現胃腸難題。

要想寶寶消化吸收的好，關鍵是要確保腸胃自然環境身心健康。因此在飲食搭配以外，媽媽能夠給寶寶喂養一些適合的益生菌粉，改進消化道菌體，促消化。如今目前市面上有很多可以信賴的益生菌粉，爸爸媽媽能夠依據寶寶具體情況挑選。假如父母確實不清楚如何選，還能夠找醫生咨詢提議以后再決策。

總而言之，要想使夏季給寶寶添加輔食一切順利，爸爸媽媽必須留意的事宜有很多。但相信要是方式科學研究，父母仔細，就算在夏季寶寶也可以圓滿更改飲食結構，快樂成長的！