“快，這一得趁熱吃，別涼了！”一年四季，無論平均氣溫如何變，飯桌這話從不變。仿佛“趁熱吃”早已變成父母對小孩“表達出來”的一種方法。但你清楚嗎，這類愛的表達方式卻在不經意間中損害寶寶的人體。

寶寶的口腔內部和食管較為敏感，長期性進餐過燙的食材，會損害食管，比較嚴重狀況下，還將會造成食道潰瘍、乃至引起病變。國際性癌病科學研究組織（IARC）也強調：溫度高過65℃的健康飲品歸屬于“2A類致癌物質”，有致癌物質風險性。

恰當的飲食結構很重要，別讓“趁熱吃”盜走寶寶的身心健康。寶寶對燙很比較敏感，最好的飼養溫度應當與正常的體溫同樣，在35度到40度中間。因此我給寶寶輔食添加時，都是盡可能把食材溫度操縱在40度之中（文尾有溫度控制的小技巧哦）。也常常會做一些手指食物，抓在手上非常容易認知溫度，不容易燒傷。

今天我用香蕉和雞蛋干了一道香蕉小餅。要是二種食物，煎一煎，簡易又快手視頻，“廚渣”母親也可以一秒學好。香蕉蘋果裹著一層雞蛋液，金黃色滑嫩。造型設計精巧精美，便捷拿在手上，還能鍛練寶寶的手臂認知能力。

菜譜名字：香蕉小餅 參照個月：8M

1、提前準備食物：雞蛋黃：20克，低筋粉：3克，香蕉蘋果：1根（約80克）

2、雞蛋黃中倒進低筋粉，用料理棒攪拌均勻。拌和好的特性是粘稠易滑掉，太稀不易包囊住面包片。

3、香蕉蘋果切割成片狀。

4、夾一片面包片放進雞蛋黃糊中，往返滾翻，勻稱地裹上一層雞蛋黃糊。

5、炒菜鍋刷一層薄薄油，先后放進面包片，小火煎一分鐘，至表面雞蛋液凝結。

6、翻過來，再次煎一分鐘，等雞蛋液進行爛熟就可以起鍋啦。

7、最終撒上一些嬰兒奶粉，一盤甘甜滑嫩的香蕉小餅就搞好啦。

搞好的香蕉小餅表面呈橙黃色，煎熟的香蕉蘋果比直接生吃的口味更甜，軟綿綿的嫩嫩，連沒出牙的寶寶也可以吃。還能鍛練寶寶的抓物工作能力，媽媽們趕快給寶寶做吧?！炯由喜骄邸俊駤寢寕冞€可以依據寶寶的愛好來更換新鮮水果?！窦偃鐚殞氹u蛋清不皮膚過敏得話，媽媽們可以用整蛋，但是色調便會淡一些?！緦I知識拓寬】寶寶對燙的敏感性很高，那麼大家該怎么試溫度好呢？●手腕子溫度測量法：取一點食材放到手腕子里側上，假如感覺不燙，便是合適寶寶的溫度?！癃毩⒃囀秤梅椒ǎ喊褜殞気o食獨立盛一些出去，自身品嘗試吃一下，假如繁花落盡就可以給寶寶吃完?！癫槐赜米齑担撼赡耆说目谀瓕w上去，把病菌發送給寶寶，例如唾沫中的皰疹病毒感染感柒、幽門螺旋桿菌（造成胃、十二指腸潰爛）、形變鏈球菌感染（造成蟲牙）。