網癮，實際上說白的便是沉迷網絡而不能自拔，比較嚴重的乃至控制不了自身的個人行為，許多 孩子都存有。

因此一提到互聯網、電子設備等，父母全是非常警醒，擔心自身的孩子迷失方向，耽擱課業，但是孩子們本就思維發育不良，沒法非常好地管理自己。

實例：

孩子網癮挺大，應該怎么辦呢？想來這個問題很多人都想要知道，今日就大伙兒介紹一下倪萍是怎樣協助兒子取得成功戒除網癮的。

除開是名主持人的真實身份，倪萍也是一位一般的媽媽，她的兒子自小就習慣性玩手機，她也覺得孩子玩手機能夠提升孩子的敏感度，并且還能夠了解英文字母表，她沒有干涉過。

但是，之后兒子卻迷戀在其中不能自拔，倪萍被校領導叫到院校匯報工作，由于早已比較嚴重危害課業了。

之后倪萍想到一個“竅門”，便是積極勸兒子舍棄課業，專心致志在家玩游戲，這一提議不僅是兒子覺得驚訝，想來全部的爸爸媽媽都覺得沒法了解。

但是實際效果卻超出任何人的預料，兒子剛開始了三天手機游戲就跟他說：打游戲太無聊，自身想去上學。

就是這樣倪萍用簡易的“著陸”方法，輕輕松松拿下了孩子的網癮，之后兒子變成院校的學神，到美國留學，出國留學期內自身還用網絡游戲賺錢自力更生，乃至歸國后取出一些資產來孝順家里的老年人。

剖析：

迷戀網絡游戲對孩子的傷害？

（1）危害孩子的眼睛視力

電子設備的顯示屏光源常有輻射源，長期盯住顯示屏人的精神實質集中精力，眨眼睛的頻率降低，那樣對雙眼的損害挺大。

一開始雙眼將會會覺得發干，中后期便會出現腫脹，進而出現視力下降、降低，最終就戴到了很厚眼鏡，眼鏡一旦隨身攜帶就沒辦法摘下，并且深度近視也有遺傳。

（2）危害孩子人體生長發育

小孩子迅速生長發育的全過程，不但要補充維生素，也要加強鍛煉。健身運動不但能夠提升孩子本身的抵抗能力，還能夠使孩子的人體骨骼迅速生長發育提高個子等。

但是假如長期性沉迷網絡，人的運動強度就降低了，那樣孩子的人體就長期性處在亞健康，生長發育對比同年齡人就慢了許多 。

（3）不善于與人相處

手機上、電腦上等電子設備上常有社交軟件，大家能夠不見面就變成盆友，盡管非常簡單，但是那樣的方法和平常和人溝通交流徹底不一樣。

孩子長期性迷戀虛無縹緲的網上交友方式，就不容易乃至是害怕和別人一切正常溝通交流了，漸漸地的身旁的盆友就越來越少了。

如何防止孩子過多沉溺于網游？

方式 1：父母正確對待互聯網

大家都了解互聯網是一把兩面性，給大家產生便捷另外也產生風險，那即然有傷害就需要有效地避開。

一般家中中孩子觸碰互聯網全是根據成年人，假如親人沉迷網絡那麼孩子毫無疑問不容易熱愛學習。

因此最先是父母要確立自身的心態，自身有效充分利用網絡，要不是工作中要求盡量避免應用的頻率。

方式 2：給孩子要求使用時間

小孩子和成年人不一樣他們的自控能力較弱，針對小玩意先天性沒有抵抗能力，非常非常容易迷戀在其中。

因此父母要想避免孩子過多沉迷網絡，就需要操縱孩子應用的時間，能夠制訂一個方案催促孩子認真落實，漸漸地養孩子良好的習慣，之后孩子便會主動。

那樣塑造了孩子的自控能力，對他們之后發展趨勢好處許多 。

方式 3：塑造孩子其他興趣

而假如孩子尋找自身更為喜愛的事兒，就不容易沉迷網絡，因此父母能夠依據孩子的愛好，有目的性地塑造孩子興趣愛好，那樣不但多學了專業知識，還杜絕了互聯網風險，一舉兩得。