今日跟大伙兒來聊一聊媽媽們都深惡痛疾的一個難題——好好吃飯。俗語說“人是鐵飯是鋼”，可是在寶寶的全球里并不是這樣，她們總會有許多比吃飯更關鍵的事。尤其是寶寶稍大一些以后，吃飯愈來愈費力，“好好地”吃飯更變成有望而不能求的事。本來干了平常寶寶最喜歡吃的東西，現如今瞧也不瞧一眼。不愿好好吃飯，營養成分攝取當然也就不足了，眼見著他人家的寶寶越久越牢固，自己家的卻愈來愈“纖細”了，簡直愁壞掉媽媽們。

這娃難道說不應該是越大越聽話嗎？如何偏要唱出了反調？寶寶們稍大些后，擁有新的個人愛好，不象兒時只能吃飯入睡這2件事。如今可以玩大量好玩的玩具。這時候“吃飯”針對寶寶們而言，就變成了切斷她們本來開心玩的“壞人”。自然媽媽們也不必太擔憂，正所謂“一物降一物”，每一個難題總會有好的解決方案。針對這類“玩心大”，不愿好好吃飯的寶寶們，媽媽們能夠試著著將寶寶輔食制成趣味的樣子來吸引住寶寶，讓寶寶把專注力遷移到“吃”這件事情上。

今日強烈推薦給媽媽們的這道寶寶輔食超級可愛~媽媽們有木有被萌到？煮好的白米飯勻稱地裹上脆香的紫菜碎，讓大米飯已不簡單，軟糯中摻雜著一絲咔滋咔滋的口味，紫菜內置的鮮美也讓這道寶寶輔食大大加分許多 。我都用生雞蛋、紅蘿卜、iPhone等幾類普遍的食物，在小恐龍周邊干了一些裝飾設計，一個輕松愉快的卡通場景就問世啦！寶寶一邊吃一邊還編了個小恐龍的小故事。

菜譜名字：可愛卡通套餐內容參照個月：12M

1、提前準備食物：iPhone：20克，白米飯：150克，紅蘿卜：20克， 西藍花：30克 ，頭水紫菜：4克，生雞蛋：一個（約50克）

2、取一部分紫菜撕破放進碗中，倒進沸水清洗，撈起來，擠干水份。媽媽們要留小一部分詳細的紫菜預留哦。

3、炒菜鍋中刷油，開文火，倒進紫菜碎，煸炒二十分鐘。紫菜炒至水份很多收濕就可以。

4、炒干后的紫菜碎再切得細一些。

5、白米飯中倒進切完的紫菜碎，攪拌均勻。

6、舀2勺白米飯放到菜盤中，蓋上保鮮袋，拼成小恐龍的樣子。

7、出鍋燒開，奶鍋原水開后放進西藍花和紅蘿卜，火災綽水3分鐘。

8、將西藍花切割成小朵，紅蘿卜切割成草叢里樣子和條形，紫菜剪成小三角形和環形。媽媽們用刀的情況下要當心哦~

9、碗中磕入一個雞蛋，分離出來雞蛋清和雞蛋黃。

10、雞蛋黃打撒。

11、炒菜鍋中刷油，開文火，滾油后像我這樣將雞蛋清和雞蛋黃分直著下鍋中，煎五分鐘至凝結。

12、用磨具在蛋白質上壓出來云彩的樣子，剩下的蛋白質作出霸王龍的雙眼和門牙。霸王龍的雙眼和門牙媽媽們可以用剪子或是水果刀等專用工具來做。

13、雞蛋黃剪成太陽光和霸王龍的梨渦。

14、用磨具在iPhone上壓出來五角星，用刀割出霸王龍的嘴唇。

15、叮~變個小魔術

16、把太陽光和星辰也打扮上~

一只啊嗚啊嗚的小恐龍就進行啦！艷陽高照的一天，一只小恐龍約了最好的朋友出來玩樂。經過一片草地，草地的小花都開了，它聞了聞，好香呀~溫暖的太陽照在小恐龍的身上，小恐龍說：“好舒服啊~初春真棒！”寶寶的小故事說完了~媽媽們也趕快給娃分配上吧，寶寶一定會喜愛的！【加上步聚】●iPhone非常容易空氣氧化，還記得把iPhone放到最終制做~●媽媽們還可以將西藍花、紅蘿卜換為其他食物，作出不一樣的情景~【專業知識拓寬】每一個不喜歡吃飯的寶寶常有不一樣的緣故，但無論是哪一種，有很重要的一點——不必逼迫寶寶按成年人自身的意向吃。也不必由于寶寶這一頓吃得少或是某類食材沒有吃就要責怪她們，那樣會嚴厲打擊寶寶吃飯的主動性。即便有一部分食材寶寶不那麼喜歡也別著急，能夠更改作法，讓食材看起來更吸引人，或是換一個更好看的菜盤吸引住寶寶去試著。一次不好就不斷試，有的寶寶必須不斷數次才可以接納。總得來說，想讓寶寶好好吃飯是一場攻堅戰，媽媽們不必急切一時，或許哪一天你也就會發覺寶寶能坐下來好好吃飯了呢！媽媽們給油哦~