基本上每一寶寶多多少少都是遇到缺鋅這個(gè)問(wèn)題。準(zhǔn)時(shí)給寶寶加上尖肉或是牛肝是最好是的補(bǔ)鈣方式 ，可是遇到不喜歡吃肉的寶寶，媽媽們就頭疼了。

鐵對(duì)寶寶的發(fā)肓十分關(guān)鍵。由于鐵參加身體血紅蛋白濃度的生成，一旦寶寶缺鋅，血紅蛋白濃度就不可以運(yùn)輸充足的co2給人體每個(gè)人體器官，不但會(huì)導(dǎo)致寶寶專注力不集中化、食欲不佳，比較嚴(yán)重時(shí)還將會(huì)會(huì)危害寶寶的大腦發(fā)育。今日給大伙兒共享一種補(bǔ)鈣的正餐——紅米note。

對(duì)比一般的稻米，它營(yíng)養(yǎng)元素鋅、銅、硒、鉬、鈣等成分也比一般稻米高0.5~3倍。在其中以鐵制更為豐富多彩，是一般稻米的6倍，因此它有非常好的補(bǔ)鈣防止缺鐵性貧血的作用。媽媽們平常煮飯的情況下能夠 在稻米中再加兩把，全家人都能夠吃。還可以獨(dú)立做進(jìn)寶寶的寶寶輔食中，讓寶寶每一餐都能消化吸收大量的含鐵。一樣要用餐，為何不許寶寶吃得更營(yíng)養(yǎng)成分一點(diǎn)呢？

今日做的這道紅米note蝦圈高顏值吧？給大家拍攝流程的情況下正巧寶寶來(lái)個(gè)人工作室，非吵著要吃，還是黃爸裝作板起了臉龐，才使他停止出來(lái)。但是拍攝完還是被“裝包”帶去了。紅米note十分的糯，比一般的雜糧要美味許多 ，充分考慮初春寶寶的鈣需要量較為大，因此我都加了鮮蝦來(lái)配搭。不騙你，味兒確實(shí)超級(jí)棒。

菜譜名字：紅米note蝦圈參照個(gè)月：12M

1、提前準(zhǔn)備食物：豌豆粒：8克，玉米：10克，有機(jī)化學(xué)南瓜湯：10克新鮮蝦：10只（凈鮮蝦60克）

2、新鮮蝦去頭、去尾、去殼，去除蝦線。蝦的后背和腹腔都有一條蝦線，媽媽們別忘了除掉。

3、切割成小段，放進(jìn)攪肉杯里，倒進(jìn)20克蔥姜水，攪弄成泥預(yù)留。蔥姜水能除去蝦的腥味兒，媽媽們還可以換為檸檬汁。

4、奶鍋水開(kāi)倒進(jìn)豌豆粒和玉米，火災(zāi)綽水3分鐘。綽水后的玉米和豌豆粒更非常容易去衣。綽水能夠 除去蔬菜水果中絕大多數(shù)的鹽酸和化肥。

5、各自把豌豆和苞米去衣。

6、豌豆粒和玉米切碎。媽媽們能夠 依據(jù)寶寶的吞咽能力來(lái)決策食物尺寸。

7、濕磨杯里倒進(jìn)南瓜湯和10克冷水，攪弄成泥后倒入碗中。

8、倒進(jìn)蝦泥、豌豆碎和玉米碎，攪拌均勻。拌和好的特性是濃稠不容易滑掉。

9、裝進(jìn)裱花嘴中，剪口子。提議媽媽們貸款口子不必剪很大，那樣好操縱擠壓的量。

10、炒菜鍋刷薄薄的一層油，電陶爐開(kāi)文火。

11、擠進(jìn)蝦圈，小火煎五分鐘。媽媽們能夠 略微擠大一點(diǎn)，由于在煎的情況下會(huì)收縮。

12、翻過(guò)來(lái)，再次煎五分鐘。

13、再炸五分鐘，哇，看見(jiàn)刺啦出油的蝦圈，寶寶在旁邊嘟囔著“好香呀，好香呀！”

一盤滑嫩美味的紅米note蝦圈就起鍋啦！細(xì)嫩的蝦仁配搭鮮美的蔬菜水果粒，制成圓溜溜造型設(shè)計(jì)，不但軟糯好吞咽，還能鍛練寶寶的抓物能力。那么有營(yíng)養(yǎng)成分又精巧的手指食物，媽媽們一定要給寶寶分配上。【加上步聚】●煎蝦圈的時(shí)間能夠 依據(jù)具體情況適度調(diào)節(jié)，由于每一灶具的溫度控制能力不一樣。●對(duì)海鮮過(guò)敏的寶寶，媽媽們可以用生豬肉、雞脯肉替代。【專業(yè)知識(shí)拓寬】不喜歡吃肉的寶寶不在少數(shù)，我們除開(kāi)能夠 從別的層面考慮寶寶發(fā)肓需要的營(yíng)養(yǎng)成分之外，還必須觀查寶寶不喜歡吃肉的緣故究竟是什么？一些寶寶是討厭多肉的口味，感覺(jué)咬沒(méi)動(dòng)。這類狀況媽媽們就可以把肉剁得碎一點(diǎn)，在這其中添加雞蛋清或是馬鈴薯等根莖類食材，多肉做出去馬上會(huì)越來(lái)越十分嫩滑。假如寶寶是討厭多肉的味兒，媽媽們能夠 把它跟寶寶喜歡的蔬菜水果做在一起。肉的量能夠 略微少一點(diǎn)，制成小餛飩、餃子等食材，讓寶寶偷偷地就把肉吃下去。