衰退是所有人都擔心的事，尤其是女性，他們更期盼青春常駐，容顏不老，但是任誰也逃不出生死輪回的規律性。

女性的衰退通常比男士要顯著，尤其是產后，女性的身體素養不但會越差，并且作息時間表不規律性，全部人的情況也大比不上過去，衰退得非常快。

實例：

都說27歲是女性的分界點，已過這個年齡的人衰退馬上會加速，但是有一個女孩卻出現意外地擺脫這一狀況。

她就是說在網上較為火的“嬰兒肥新娘子”，她的具體年紀27歲了，在網絡上傳了自身穿婚紗的照片，照片中她身穿一件乳白色的婚紗禮服，上邊圍繞五顏六色的花燈，她走在深更半夜的路面上，看起來嬌小玲瓏而討人喜歡。

可是從個子、和相貌看來她數最多也就會有7、8歲的年紀，實際上她從出世就身患天生兒童矮小癥。

由于自身的出現異常，因此她27歲才尋找自身的意中人，除開結婚照以外她生活起居的照片也是非常討人喜歡。

穿一件圓領T恤，扎起來一個簡易的花苞頭，更萌了許多。

那樣的美肌、那樣年青的情況，多少錢女性可望不可及的，許多網民見到后都表達酸了，驚訝地大呼：不相信，這真是就是說延緩衰老。

剖析：

實際上，許多女性臨產前挺好看的，但是產后后就換新顏了，乃至可以用不修邊幅來描述，那為何產后女性非常容易衰老？

為何產后非常容易衰退？

緣故1：壓力太大睡不好

當媽非常辛苦，尤其是小孩小剛生時，害怕小孩肚子餓、冷了，一直膽戰心驚，夜里也要經常的小便喂母乳，衣食住行沒有規律性。

假如家中沒有老人協助，他們大白天也要家務勞動，壓根就睡不好，全部人的情況就越來越非常不盡人意，看起來老氣。

緣故2：不重視維護保養，肌膚情況差

女性懷孕期間身體內的激起產生變化，皮膚越來越繃緊有光澤度，而產后身體的生長激素有修復來到標準值，皮膚越來越松馳沒有延展性，臉部也爬滿了妊娠斑。

最重要的是，這時的女性內心只能小孩的身心健康，基本上沒有時間、沒有思緒去護膚打扮。

緣故3：身型沒有修復

懷孕期間女性的身體越來越松垮，產后后不容易馬上就修復得，必須一個較長的全過程。

許多當上媽的女性廣泛出現屁股變大、腹腔也會生許多墜肉，并且一些女性還會繼續給寶寶純母乳喂養，身型徹底走形了，沒有以前的纖細苗條，只剩余肥胖癥松馳的身型。

產后如何防止衰退？

（1）維持充裕的作息時間

實際上孕婦往往看中老，許多水平上是由于歇息不夠的緣故，人一旦休息不好，不但精神面貌越差，并且身體還會繼續產生許多病癥，例如：嚴重便秘。

要想更改就需要歇息好，假如家里有老人的能夠 讓他們多照料小孩，沒有老人幫助的，女性一定要懂得用自身的丈夫，讓她們分攤不必自身硬扛著，除開給孩子喂奶，就不必過多的操勞別的的事。

（2）留意適度護膚

談起產后護膚，許多寶媽媽不以為意，覺得自身不出門無需在乎，并且護膚品里的化合物對身體不太好。

但是，一些商品刺激較為小合適孕產婦的女性應用，是能夠 應用的，自然護膚也不是一定要用護膚品能夠 根據食療，平常能夠 宜多吃膠原蛋白粉的食材。

例如：大骨頭湯、銀耳蓮子羹等，全是比較好做好用的物品，膠原蛋白粉充裕了，皮膚馬上會的彈滑有光澤度。

（3）維持心情愉快、適度健身運動

發火會讓人衰老，尤其是產后這一關鍵的環節，孕婦要維持一個樂觀的心態，不必隨便發怒，最好是還要適度地做一些健身運動。

健身運動不但有利于減肥瘦身，讓人的精神面貌更為圓潤，并且可以提升人的抵抗能力，降低得病的概率，看起來更為年青。