如何健康而又輕松的渡過產褥期，讓媽媽的身體快速的恢復到產前狀態，新生兒寶寶也能科學的護理。成為了孕媽媽首要關注的重點。

傳統的母嬰專護師（月嫂），依然是坐月子首選的標配。但是對于孕媽媽比較困擾的是：如何才能找到一個合適而又專業的上海月嫂呢？

一、我們為什么要找月嫂？

1.給寶寶專業的護理

新手媽媽對新生兒寶寶護理一頭霧水，家里老人雖然有照顧小孩的經驗，但是老舊的觀念與方式并不適合當下，加上老人的體力精力，身體狀態也不及以前。如果是雙胞胎或者早產兒，就更加應付不過來了。

而優秀的月嫂有豐富的護理嬰兒的知識和經驗，對突發情況應對自如，能讓寶寶得到專業的護理，保證寶寶的健康成長。

2.教會爸媽科學育兒

在日常的護理中，還會手把手教新手爸媽如何科學育兒，可以讓懶散老公升級為超級奶爸，一個人順利完成沖泡奶粉、喂奶、拍隔、做撫觸和排氣操等，讓媽媽在育兒道路上不在孤單無助與辛苦。

3.媽媽護理

催乳、形體恢復、心理疏導、營養搭配，讓產后媽媽無論是從身體，還是心理都能得到恢復與安慰。

4.調劑家庭關系

在育兒問題上，跟婆婆難免會有一些不可避免的沖突，都是為了寶寶好卻因為觀念的不同而讓大家都不高興。有了24小時待命的月嫂，家人尤其是產婦媽媽就能得到更好的休息，有經驗的月嫂還能在你和家人中化解矛盾，輕松地度過這段時期。

二、月嫂能幫我們做什么？

月嫂不是保姆，她們的主要工作就是對媽媽和寶寶進行護理。除了照顧媽咪和寶貝的日常生活起居，不應再安排更多的家務給她們哦。那么月嫂能幫我們做什么呢？

1.寶寶護理

日常起居：月嫂會為寶寶進行科學喂養、寶寶撫摸、洗澡、奶具清洗消毒、衣服清洗消毒、換洗尿布、拆洗被褥等，她們會悉心照顧你的寶貝。

健康方面的護理：測體溫、皮膚護理、口腔護理和臍部護理。

常見疾病的觀察和護理：專業的月嫂會觀察嬰兒黃疸、濕疹、尿布疹、新生兒紅斑、大小便的異常情況等，及時指出并協助媽媽處理。

寶寶的情感和體能開發：月嫂會指導媽咪為寶貝做嬰兒操，鍛煉寶寶的四肢協調能力，開發大腦并給予寶寶美妙的情感撫慰。

2.產后媽媽護理

生活護理：月嫂會照顧媽媽的起居，協助媽媽沐浴、為媽媽洗衣、整理臥房、保持室內清潔衛生、空氣清新。

乳房護理：有相關技能的月嫂懂得如何保證充足的母乳，如何防止和緩解奶脹，指導媽媽實施母乳喂養并進行乳房護理。

健康護理：月嫂還會做好媽媽的健康護理，預防產褥期常見病的發生。

制作營養月子餐：月嫂會根據已有食譜或者媽媽的不同體質為產婦準備營養膳食。月嫂等級越高越能制作出為媽媽量身準備的食譜哦。

產后恢復操：優秀的月嫂會教媽媽學做產婦操，形體恢復指導，以利于宮頸復位。

心理指導：高級的月嫂還會和媽媽交流育兒心得，做好心理指導，預防媽媽產后抑郁。

三、找月嫂前需要做什么準備？

1.預約面試月嫂之前

① 先跟家人意見統一請月嫂或者不請月嫂。否則請過來大家沒統一意見，中途再退不是白忙活一場了嗎。

② 媽媽們要明確對月嫂的要求，越詳細越具體越好，這會有助于月嫂服務機構快速而準確地為你找到合適的月嫂。

2.預定月嫂之后

① 月嫂上門吃住問題。家里要多住一個人，多一雙碗筷。應提前考慮和安排好月嫂的吃住、衛生間使用等問題。

② 及時溝通。月嫂偷懶和做得不對的地方一定要及時指出來。我們請月嫂就是為了更好地照顧寶寶，讓媽媽該休息就休息，讓家人更輕松。及時指出問題，對寶寶產婦、對月嫂能更好地服務于你和家人都有好處。

③ 避免金錢往來。月嫂不是你的家人，不要和月嫂發生任何現金財物上的往來哦，同時也要保管好家里的貴重物品，以免發生不必要的糾紛。

④ 合同很重要。如果想讓月嫂做協議以外的事，媽媽簽約合同前一定要提出來，穩妥起見還要在合同中寫明。如果沒寫進合同后面也需經過服務公司及月嫂的同意。

⑤有任何問題和月嫂公司客戶經理溝通，包括月嫂請假，媽媽們不要私下處理。

四、找月嫂的途徑？

1.熟人介紹

熟人推薦，是每個孕媽比較喜歡比較信賴的途徑！然而卻存在很大的風險……即使是非常值得信任的朋友，把她自己用得好的月嫂推薦給你，這個月嫂適合你朋友也不一定同樣適合你……

即便找到了滿意的月嫂，你們之間沒有人替你承擔風險，出了任何問題，孕媽們需要自己承擔后果。另外，這種途徑找月嫂很難找到匹配自己的預產期的，中途換月嫂也難以找到合適的。

2.信譽良好的月嫂服務公司

為了找到又好又符合自己要求的月嫂，提倡大家一定要去信譽良好的月嫂服務公司。不要私下直接和月嫂簽約協議，要和月嫂服務公司簽約協議，以免利益受損。選月嫂之前一定要先面試哦~