寶寶添加輔食之后，大便的性狀就慢慢發生了變化，從稀稀拉拉的“世界地圖”變成了一根根獨立的小屎棒，這真是一件值得高興的事情！心里恨不得對著天空吶喊：我家寶寶拉屎成型了！

但同時媽媽也引來了新的「屎」命題——拉不出！很多媽媽都會認為寶寶便秘就是上火，得清火!

快去藥店買個小兒七星茶/清火寶給寶寶喝喝，幫助通便！

新買的米糊是不是很熱氣，要不換一種？

要不煲一些清火的菊花茶？綠豆湯？

今天我們既然講到清火，就是從中醫的角度出發的，盲目清火并不能幫助寶寶緩解便秘，反而可能使寶寶的身體更虛！

先別忙著清火，我們先看看寶寶的「氣色」如何吧。

「小兒便秘」指的是寶寶大便干結，排便困難或數日不行，主要病因為：

素體陽盛，并多以牛奶喂養，奶糖不足，喝水太少或嗜食肥甘辛熱之品，造成腸胃積熱，耗傷津液；

病后體虛，氣血虧耗，氣虛則大腸傳送無力，血虛則津枯失潤；

小兒生活不規律，沒有養成按時排便的習慣。

小兒便秘有虛、實之分，兩種便秘有不同的表現，應當采用不同的治療方法。

實秘

大便干結，腹滿痛，口干口臭，或噯氣頻作，面紅身熱，小便短赤，舌紅，苔黃，脈數。我們簡稱為「實秘」，治療的原則是：清熱，滋陰，通便。

虛秘

大便不硬不暢，伴有神疲乏力，面色蒼白，唇淡，舌質淡，苔薄白。我們簡稱為「虛秘」，它的治療原則是：健脾益氣。

所以，通過辨證，如果寶寶的便秘屬于虛癥，是不適合盲目清火的，否則越“泄”火，寶寶身體越虛。

爸爸媽媽別看便秘只是拉不出來而已，仔細辨證病理，寶寶不受罪！