保姆月嫂招聘的信息對于母嬰專業護理孩子太方便了，天氣熱，由于出汗多和水分補充不足，撒泡尿一看，黃了。這個我們見多了，沒什么好奇怪的，多喝水就給兌回來了不是。

但是發生在小寶寶身上就沒那么簡單了，近日，一位媽媽朋友找喜媽私聊，說自己天天喝那么多湯，半個月大的寶寶為什么還是尿少且黃？

正常尿液的顏色

寶媽之所以會擔心寶寶尿黃出問題，是因為女寶比較容易得泌尿感染。別急，再此之前，我們先了解一些寶寶正常尿液的顏色。

寶寶出生后2-3天的尿色比較深，稍渾濁，放置后有紅褐色沉淀。但是數日之后，正常嬰幼兒的尿液是蛋黃且透明的。

寶寶尿黃要不要喝水？

引發寶寶尿黃的除了泌尿感染就是我們常見的喝水少，但是0-6月的寶寶是不需要額外喝水的。媽媽的乳汁80%—90%都是水分，寶寶主要從這里獲取。除非寶寶身體不適缺水，一般喜媽不建議給0-6月母乳喂養的寶寶喂水。

特別是小月齡的寶寶，胃容量比較小，哺乳期喂水就意味著讓水占據了寶寶胃的空間，留給母乳的空間就少了，那么相對性地寶寶本應該攝入的營養也就少了。

喝湯不能代替喝水

這位寶媽把湯當成水來喝，平時還不怎么喝水，這很可能就是寶寶尿黃的癥結所在。寶媽之所以喝那么多湯，是誤以為光喝湯就可以產更多奶。

實際上，對于媽媽而言，湯是不能代替水的。媽媽的乳汁成分，除了水，就是蛋白質、脂肪、礦物質、微量元素等等。要想奶水多，前提是吃進來的“原料”足。

除了一日五餐的營養素，寶媽還額外補充其它時間段的湯水，這樣的蛋白質、脂肪等含量已經十分充足。而寶媽此時沒有喝相對應的水來調和，未必就能多產奶，產出的奶水分含量下降，最后寶寶得到的水分也少了，寶寶缺水尿自然就黃了。

營養師的建議

的營養師建議：在產婦的一天五餐中，到飯點的時候才喝湯，湯適量即可，不要因為過度喝湯而影響了進食量，飯點之外無需額外喝湯，但需要每天補充1500ml的水。（純粹的水）

1500ml的水量大概長這樣，個子最高的便是：

值得慶幸的是，兩天后寶媽也給來了喝水后的效果：寶寶的尿不黃了。

PS:那些說一天不用喝太多水，從水果、湯水攝取即可的言論，在營養學保持健康的角度看，都是門外漢！