“如何判斷寶寶一天吃的奶量夠不夠?”

吃奶粉的寶寶

出生第1-3天喂奶的科學依據

了解新生兒個體差異，判斷食量為主

1.根據新生兒胃容量變化確定喂奶量。

2.每次喂奶后觀察新生兒睡眠能否安靜睡眠30分鐘以上。

不能：可少喂一點水，盡量拖延至下次喂奶時間，奶量增加5毫升

能： 維持原奶量。

3.每2小時喂奶1次，全天喂奶12次左右。

出生第4-7天喂奶科學依據

逐漸形成喂養規律

1.測量新生兒體重，每日增長30~50克，如體重不達標，需查找喂養因素。

2.喂奶量需結合個體差異、胃容量、生理性體重下降等因素綜合考慮，個別食量較大的新生兒，每日喂奶總量不能超過150~200毫升/千克體重。

3.胃容量30~60毫升左右。

4.每3小時喂奶1次，全天喂奶8次左右，堅持按計劃時間喂奶，避免無規律喂養造成過度喂養。

5.每次喂奶后觀察新生兒睡眠能否安靜睡眠30分鐘以上。

不能：可少喂一點水，盡量拖延至下次喂奶時間，奶量增加5毫升

能： 維持原奶量。

6.密切觀察每次大便情況，發現奶瓣、脂肪顆粒等異常，立即查找喂養因素，避免過度喂養。

出生第7-10天喂奶科學依據

根據寶寶體重、大便情況確定是否喂養得當

1.測量新生兒體重，每日增長30~50克，10天內達到出生體重。

2.食量小的新生兒，如體重不達標，大便無消化不良、大便發綠便次增多，需增加奶量或喂養次數。

3.食量較大的新生兒，每日喂奶總量不能超過150~200毫升/千克體重。觀察每次大便有無奶瓣、脂肪顆粒等消化不良表現，以及嘔吐、腹脹等，應減少奶量，延長喂奶間隔時間。

4.胃容量60~81毫升左右。

5.每3小時喂奶1次，全天喂奶8次左右，堅持按計劃時間喂奶，避免無規律喂養造成過度喂養。

6.每次喂奶后觀察新生兒睡眠能否安靜睡眠30分鐘以上。

不能：可少喂一點水，盡量拖延至下次喂奶時間，奶量增加5毫升

能： 維持原奶量。

出生10天以后，寶寶的吃奶量逐步穩定，此時可以根據寶寶的體重來喂養。每日喂奶總量不能超過150~200毫升/千克體重，每餐吃奶量大致平均分配。

舉例

一個8斤(4千克)的寶寶，每日喂奶總量應不超過600~800毫升，如果一天吃8次奶，每次吃奶則不超過75~100毫升。

吃母乳的寶寶

吃奶時間：吸空一側乳房后再吸吮另一側乳房，吸吮10分鐘時幾乎達到100%，也存在個體差異。

吃奶間隔：第一個月按需喂奶，出生24小時內1~3小時一次，出生后2~7天泌乳高峰期間隔不超過3小時。

判斷母乳是否充足的標準

吃飽：寶寶主動松開乳頭，不再吸吮，表現安穩，一天2-3次黃色軟便。

不飽：松開乳頭后又重新用力吸吮，哭鬧，表明奶水不足;

哭鬧不安，聲音洪亮，大便偏綠次數減少，表示饑餓。

無論是奶粉喂養還是母乳喂養，都要注意食物在胃中的排空時間。

在胃中的排空時間為母乳2~3小時，牛乳3~4小時，水1~1.5小時。月嫂姐妹應根據寶寶的喂養方式，確定喂奶的大致間隔時間，不要頻繁多喂。

從母乳和牛乳在胃中的排空時間也可以看出，母乳是寶寶最好的食物，更有利于寶寶消化、吸收。在護理中，月嫂姐妹要鼓勵寶媽、盡量幫助寶媽實現母乳喂養。

月嫂姐妹在護理寶寶時，要根據金瑞老師講的喂奶依據給寶寶合理喂奶，避免過度喂養或喂養不足，影響寶寶健康!