對新生兒寶寶來說，最好是仰臥睡，避免趴著睡。

因為這個時候的寶寶能力很弱，沒法抬起或轉動頭部，趴睡就很容易導致小月齡寶寶睡眠中猝死。

美國兒科學會建議，無論白天小睡還是晚上睡覺，所有健康的嬰兒（1歲以下）應以仰臥的姿勢入睡。

另外，寶寶適當側睡和趴睡也是可以的。

側臥通常用來防止寶寶吐奶窒息的，因此喂奶拍嗝后，先讓寶寶側睡，家長在旁邊看著，等他睡著后，最好換成仰臥。以免寶寶自己動成了俯臥，就比較危險了。

總之，當寶寶側睡或趴著時，一定要有大人監督。

有些家長會在嬰兒床上擺放枕頭、毛絨玩具、毛毯之類非常柔軟的床上用品。

但這些都可能會堵住嬰兒的口鼻，而睡著的嬰兒可能無法把枕頭被子這些物品推開，從而造成窒息。

此外，嬰兒用的床墊一定要硬質的，因為軟床墊也會增加窒息的風險。

很多人認為寶寶抵抗力差，給寶寶穿很多衣服，冬天的時候更是蓋上厚厚的被子，這么做會增加睡眠中的危險。會讓寶寶過熱，導致捂熱綜合征。

正確的做法，應根據環境的溫度來為寶寶穿蓋，最多比大人多穿一件或多蓋一層。如果孩子的手溫熱潮濕了，臉上紅紅燙燙的，通常說明已經過熱了。

另外，晚上睡覺千萬不要給寶寶戴帽子，要讓他們的頭露出來，有利于散熱。

為了方面哺乳或照看寶寶，很多人會跟寶寶睡在同一張床上。

其實存在潛在風險，比如父母可能會因翻身壓住寶寶造成寶寶窒息，或者寶寶從成人床上滾下來受傷等。

因此，建議和寶寶在同一個房間分床睡，既可以避免潛在危險，還能保證母親和嬰兒的親密，讓母乳喂養，安撫和觀察嬰兒都很容易。