英國FDA強調，懷孕期間有時候出行，孕媽承擔到的個人輻射劑量十分小，基本上不容易給胎寶寶產生損害。而且，孕媽能夠挑選‘人檢’取代‘安全檢查’，防止多余的威協(xié)。

編寫：邱寫一篇

北方的冬天，早已邁入了第一場雪，眼見年尾接近，大家走親戚、歸來度假旅游等，也剛開始預定機票出行了。

在這個熱鬧非凡的情況下，有一群人卻經常被大伙兒給忽視了，那便是孕媽。

這時，肚里滿懷小寶寶的孕媽們卻剛開始犯愁了，孕婦能乘飛機嗎？有什么必須留意的事兒呢？

2個方法四項留意，滿懷寶寶一樣能夠舒心出行

玉鳳懷孕4個半月了，難能可貴2020年的婚假較為長，玉鳳和丈夫方案一起出去旅游散散步。

但是眼底下玉鳳的孕吐反應恰好了一點，腹部也剛開始慢慢突起來，再過一兩個月，腹部很有可能就更變大，丈夫擔憂玉鳳出行不方便，也擔憂寶寶的安全性，旅游這件事情也就變成一個難題。

前幾日，玉鳳向好閨蜜提到這事，好閨蜜卻習以為常地說：“這有啥怪異的，我還孕期30周整了還跑來跑去呢，壓根起早貪黑啊！”

好閨蜜告知玉鳳，孕媽也是能夠出來去玩的，尤其是懷孕中期胎寶寶十分平穩(wěn)，要是確保安全、別太累了，孕媽乘飛機遠行是很普遍的事兒。

懷了孕能夠遠行嗎

一直有些人告知孕媽，懷了孕不可以做這一、不可以做什么，在飲食搭配上早已擁有一大堆的注重，再不許孕媽外出，這不是把人憋壞了嗎？2個小竅門，讓孕媽還可以安心出行。

★ 挑選適合的時間

大部分國際航空公司有有關的要求，不允許懷孕期間36周之上的孕媽乘坐飛機出行，有一些企業(yè)很有可能有更嚴苛的規(guī)定，孕媽在買票前能夠先咨詢一下。

作出那樣的要求，關鍵也是由于的確曾有孕媽把寶寶生在飛機上的“驚悚創(chuàng)舉”，一般而言，設在懷孕期間14~28周出行全是較為安全性的。

★ 挑選靠走廊的坐位

長期坐下來擠壓腿部，孕媽很有可能會覺得難受，因而提議孕媽盡可能挑選靠走廊的坐位，無論是飛機場還是高鐵動車，站立起來走一走、去衛(wèi)生間都是會較為便捷。

乘飛機是否會有輻射源？

這一點是孕媽們更為擔憂的，乘坐飛機必須承擔的輻射源，的確難以測算，這和實際的飛機飛行高度、地區(qū)層面等都是有關聯(lián)。

一般來說，為了更好地安全起見，孕媽全部懷孕期間承擔的輻射強度理應操縱在1米Sv下列，而要想做到這一規(guī)范，最少必須持續(xù)15次長達9鐘頭的航行。

這一規(guī)范也是挺難達到的，孕媽們即使再愛玩，也不會湊巧在懷孕期跑那么多趟呀，有時候的一兩次出行，確實不用太擔憂了。

維護寶寶安全性，孕媽出行四項留意需熟記

孕媽媽終究歸屬于特殊家庭，出門時除開生命安全以外，也有許多 必須留意的事兒。

1）身體情況資詢

提議孕媽媽在出行以前，提早資詢孕檢醫(yī)師，對自身的身體情況有一個大概的掌握，看是不是具有能夠坐飛機出行的標準。

有一些在醫(yī)師的提議下必須安胎的孕媽，身體情況較為不穩(wěn)定，就不必冒這一險啦。

2）材料提前準備

除開一些國際航空公司規(guī)定的《特殊旅客運輸申請表》、《特殊旅客運輸?shù)怯泦巍返龋袐屵€能夠將自身的孕檢檔案資料、三級醫(yī)院出具的病例證明都準備好帶在的身上。

3）出行方法挑選

為了更好地防止擁堵給孕媽產生不適感，提議的出行方法關鍵有自駕游和飛機場出行。近距出行挑選自駕游是最便捷和安全性的，而長距離出行就需要乘坐飛機了。

列車一般群體相對性擁堵，而轎車又很有可能會產生暈機的難題，孕媽即便 是進到到懷孕中期，也經常會出現(xiàn)胃酸倒流的不適，暈機很有可能會造成更高的不適感。

4）保險帶的系法

無論是飛機安全帶，還是私家轎車的保險帶，孕媽媽必須學好最安全性的系法哦。大家平時系安全帶很有可能都勒在了腹腔，但這類系法，孕媽肚里的小寶寶可吃不消。

恰當?shù)南捣ㄊ嵌墡Ц髯苑诺礁共康淖笥覂蛇叄饶軌蚓哂芯S護孕媽的功效，又可以防止擠壓成型到寶寶，讓孕媽和寶寶都覺得較為舒服。

海島今日談：孕媽媽們年末有出行的方案嗎？

創(chuàng)造島，一個技術專業(yè)的孕產婦、育兒教育精英團隊，多服務平臺高品質原創(chuàng)者，關注我，孕婦營養(yǎng)身心健康、孩子的成長文化教育，給您技術專業(yè)具體指導。