室內(nèi)空間的溫度，要設(shè)置在一個(gè)適合的區(qū)間內(nèi)。兒科專家的建議是，嬰兒房間溫度應(yīng)當(dāng)在23℃~26℃。

編纂：邱寫(xiě)寫(xiě)

秋冬外交的時(shí)節(jié)，稀奇輕易著涼感冒，稀奇是這個(gè)階段還沒(méi)有供暖的北方，室內(nèi)也是“摸啥啥拔涼”，比“舔鐵”的窮冬還要難捱。

氣候又冷，家里又沒(méi)有供暖，咋辦呢？這個(gè)時(shí)刻空調(diào)就成了唯一的救命稻草。然則良多寶媽對(duì)空調(diào)是抱有畏敬之心的，總耽憂孩子吹空調(diào)不好。

氣候漸冷，給娃吹空調(diào)留意“四要三不要”

頭幾天表姐來(lái)我家做客，一進(jìn)門感到感染到屋里暖融融的空氣，表姐的臉色馬上嚴(yán)肅起來(lái)：“這才多少度就開(kāi)空調(diào)了？小孩子輕易得空調(diào)病的！”

面臨如許突如其來(lái)的質(zhì)問(wèn)，我沒(méi)忍住笑了起來(lái)：“這都甚么年月了，你還信這個(gè)？這么冷的天不開(kāi)空調(diào)，孩子凍著了咋辦？”

表姐沒(méi)法理解，感覺(jué)小孩子吹空調(diào)輕易感冒，是以一年四時(shí)，非論是嚴(yán)冬照樣炎夏，都不給孩子開(kāi)空調(diào)，家里的空調(diào)都成陳列了。

其實(shí)良多人耽憂的“空調(diào)病”，好比嗓子干、頭疼、流鼻涕，并不是真的是感冒，而是室內(nèi)空氣太干燥，或是空調(diào)沒(méi)有按期清理，細(xì)菌滋生所致使的。

非論是冬季照樣夏季，給娃開(kāi)空調(diào)做到“四要三不要”，不但可以實(shí)現(xiàn)保暖、乘涼，還可以包管娃舒適不輕易生病。

小嬰兒可以吹空調(diào)嗎？

這個(gè)問(wèn)題讓良多寶媽耽憂不已，打心眼里給空調(diào)劃上了一個(gè)叉叉。其實(shí)換個(gè)角度來(lái)想，醫(yī)院里的新生兒病房，都是24小時(shí)開(kāi)著空調(diào)的，可見(jiàn)寶寶是可以吹空調(diào)的。

兒科專家的建議是，嬰兒房間理當(dāng)貫穿連接23℃~26℃的溫度、60%~70%的濕度。

小嬰兒不但體溫調(diào)理能力較弱，皮膚的角質(zhì)層也唯一成人的1/3厚度，她們怕冷、怕熱，同時(shí)還怕干燥，而空調(diào)會(huì)帶走空氣中的水分，是以最好是做好保濕。

我們常說(shuō)的空調(diào)病，包孕流鼻涕、嗓子發(fā)干，甚至是過(guò)敏等等，一方面是沒(méi)有做好空氣加濕，別的一方面則是空調(diào)沒(méi)有按期潔凈，致使的細(xì)菌感染，可不克不及全怪空調(diào)。

冬季吹空調(diào)切記“四要”

若何才能包管寶寶舒適平安，讓小家伙們?cè)诙纠锱d奮地吹空調(diào)？寶媽們記住“四要”。

1）要把控室內(nèi)溫度

外面的氣溫太低、室內(nèi)的溫度太高，寶寶承受一冷一熱的刺激，可能會(huì)感應(yīng)不適。

室表里的溫差不宜過(guò)大年夜，稀奇在嚴(yán)寒的冬季，屋里太熱的話，穿棉襖進(jìn)屋輕易悶熱出汗，室內(nèi)溫度在22℃~24℃即可以了。

2）要留意空氣濕度

研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)濕度到達(dá)60%~70%的環(huán)境下，感冒病毒的傳布能力會(huì)明明下落。

空調(diào)是室內(nèi)濕度的天敵，一旦久長(zhǎng)開(kāi)空調(diào)，屋里就會(huì)異常干燥，建議寶媽們?cè)诳照{(diào)房里放一盆水，或開(kāi)加濕器、用手動(dòng)噴霧加濕空氣，都可以起到減緩后果。

3）要記得透風(fēng)換氣

上午的9~11時(shí)、下戰(zhàn)書(shū)的2~4時(shí)，是一天傍邊空氣質(zhì)量較好的時(shí)刻，天天包管良多于15分鐘的開(kāi)窗透風(fēng)、改換空氣，可以提高室內(nèi)的空氣質(zhì)量，讓寶寶更舒適。

4）濾網(wǎng)要勤潔凈

寶寶在空調(diào)房里愛(ài)感冒、愛(ài)生病，多半是空調(diào)沒(méi)清理惹的禍。空調(diào)濾網(wǎng)上的毛屑、粉塵等被頻頻吹到空氣中，還可能會(huì)激起塵螨過(guò)敏。

每隔半個(gè)月，按期潔凈空調(diào)濾網(wǎng)，這個(gè)隱患就被一網(wǎng)打盡了，寶寶在空調(diào)房里也會(huì)感到感染舒適。

給娃吹空調(diào)“三不要”

該做的工作要記得做，這“三個(gè)不要”是空調(diào)房里的隱諱，謹(jǐn)嚴(yán)避免，寶寶才能舒適不生病。

① 不要讓風(fēng)直吹：非論是冷風(fēng)照樣熱風(fēng)，直吹寶寶城市激起不適。稀奇是空調(diào)風(fēng)直吹肚子，可能還會(huì)激起腹瀉，那就和溫煦舒適的初衷大年夜相徑庭了。

② 不要進(jìn)門就吹：寶寶體溫調(diào)理能力遠(yuǎn)不及成人，大年夜人進(jìn)門就吹空調(diào)，也會(huì)有種“毛孔豎起來(lái)”的不適感，小寶寶更要留意有個(gè)短時(shí)候的過(guò)渡。

小島本日話題：關(guān)于換季和冬季的空調(diào)利用，寶媽們有甚么建議？

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