懷孕后，為了胎寶寶究竟可以或許順利的誕生避世，孕媽們在忍耐各類孕期身體不適的同時，也會耽憂各種接踵而至的問題，好比早產、畸形等。

編纂：邱寫寫

稀奇是到了孕晚期，眼看就要臨產，準媽媽們幾近城市耽憂胎寶寶是不是會宮內缺氧。

孕晚期孕媽耽憂胎兒會缺氧，全日寢食難安

曉玲懷孕將近九個多月了，可以說就差最后幾周，胎兒就要“退房”了。身為第一次懷孕的她，一想到本身就要分娩，是又沖動又嚴重，當然還十分的焦炙。

緣由是前段時候去做產檢，大夫跟她提到了孕晚期胎兒會呈現宮內缺氧的問題，又吩咐了她一些相干的留意事項。

當然回家后，她嚴格遵照大夫的要求養胎，然則心里面照樣十分管心胎兒在臨門一腳前出岔子，所以幾近成天是吃也吃不好，睡也睡不著。最后，弄得一家人神經都處于繃緊的狀態。

那末，孕晚期臨產前，面臨胎寶寶有可能會呈現的宮內缺氧的風險，準媽媽們若何做，才能更好的庇護好胎寶寶的平安呢？

為啥會呈現宮內缺氧

◆ 環境身分

1.下蹲時候太久

孕晚期孕媽下蹲的動作，會對孕肚中的宮內寶寶產生榨取，從而使其產生缺氧、甚至是梗塞的問題。

2. 猛烈活動

孕晚期孕媽猛烈活動，腹部壓力增加，極易致使胎寶寶舉止頻繁，從而可能會產生臍帶繞頸后，胎兒缺氧。

3. 摸孕肚太多頻繁

孕晚期，胎兒的感官系統發育相對成熟，當孕媽摸肚子時，他們感知到后會顯露的異常興奮，胎動頻繁，易激起臍帶繞頸缺氧等。

◆ 本身身分

① 胎盤存在異常環境

當胎盤存在異常環境，好比胎盤功能不良、早剝等，會影響到胎兒和母體之間的血液互換，從而激起胎兒的缺氧。

② 羊水存在異常環境

簡單來講，羊水是胎兒的成長環境，它一旦存在異常，一定會對胎兒生命產生威逼。

當羊水存在渾濁、量過少等異常環境時，直接對胎兒的呼吸造成影響，會產生缺氧問題。

③ 臍帶存在異常環境

臍帶作為母體和胎寶寶的聯系，假如有繞頸、打結、太長、改變等異常環境，會對胎兒產生影響，可能會激起宮內的缺氧。

除此之外，準媽媽假如存在懷胎問題或貧血時，很有可能會因本身氧氣供給不足，從而致使胎兒的缺氧。

總之，孕晚期致使胎兒的宮內缺氧的緣由有良多，是以，準媽媽們在孕晚期，最需要做的是若何才能實時發現寶寶是不是有宮內缺氧，從而將危險降到最低。

孕晚期若何監測寶寶平安

★ 胎動計數

到了孕晚期，大夫會主動建議孕媽回家數胎動，這是由于胎動可以反映寶寶的健康。

天天在早中晚破費一小時的時候去數胎動，正常環境下，每小時胎動的次數需良多于3-5次。

或把早中晚三次的胎動次數相加今后，乘以4，即可獲得12小時的胎動次數。

一般環境下，12小時的胎動次數假如少于20次，那末申明胎兒可能存在缺氧問題。

對不太會數胎動的孕媽們，可以在孕晚期貫穿連接天天數胎動的紀律，并做好紀錄，從中總結出胎寶寶的胎動紀律。

一旦在某天或某次呈現胎動頻繁、次數少、過快、過慢的異常環境，孕媽媽需要激起正視，假如不寧神，最好是去醫院。

由于胎動在家即可以本身完成，所以它是一種孕晚期隨時監測寶寶平安的體式格局，建議準媽媽要養成數胎動的習慣。

★ 胎心監護

胎心監護，也就是對胎兒的心率進行搜檢。孕晚期搜檢胎心率，一方面可以在產檢的時刻完成，一方面也可以或許在家里籌辦一套胎心儀設備。

正常環境下，胎兒每分鐘的胎心率為120-160次，準媽媽可以以此為標準，看看寶寶是不是存在異常。

★ 宮高丈量

宮高，指的是子宮的高度，顛末歷程它，可間接判定胎寶寶的發育指標。

宮高除在做產檢時丈量之外，準媽媽也可以或許在家里拿皮尺本身在孕肚上丈量，當然相對來講，它不如產檢時的精準。

想要寶寶平安誕生避世，孕晚期你需要盡力

▼ 均衡飲食

孕晚期的飲食，不但會影響寶寶的發育狀態，而且也會對其成長環境造成影響。

好比假如孕媽在孕晚期飲水少或愛好吃一些辛辣刺激的食物，那末是極易造成羊水少或羊水渾濁的，是以，可能會激起胎兒缺氧。

所以，在孕晚期，準媽媽們最好照樣要貫穿連接優越的飲食習慣，少食多餐、以清淡為主等。

▼ 適度活動

分娩是一件體力活，孕晚期適合的活動，對孕媽的體質、體力等方面有很好的匡助，是以可對分娩產生助力。

▼ 規范搜檢

懷孕歷程當中，任何的規范搜檢都要按時按量的完成，稀奇是到了孕晚期，更要謹嚴謹嚴，不克不及草率完成。

小島本日話題：孕媽們堅持數胎動了嗎？

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