為了胎兒健康發育，孕媽最好闊別這4種食物，更好地避免胎兒畸形

胎兒畸形，在我們身邊，可能其實不常見，良多人可能都是從電視上看到的，是以，會感覺如許的工作，離我們很遠。卻不知，我國每一年的誕生生齒中，照樣有良多畸形胎兒的，當然概率只有2%閣下，然則如許的工作，一旦降臨，對一個家庭來講，其攻擊都是不可思議的。

而致使胎兒畸形的緣由，除遺傳外，就是孕期平常生活生計中藥物、輻射和飲食等地影響，是以，假如孕期不忌口，留意生活生計紀律，那末就有可能增加胎兒畸形的概率，你知道么？

案例

四川寶媽小楊，常日里是較量愛好飲酒的，夫妻兩人都是如此，懷孕前，城市常常一路飲酒的。然則懷孕后，寶媽小楊也知道飲酒對寶寶不好，當然剛最早還好好地，一向都忍著，然則時候久了，酒癮就犯了，當然照樣忍住了沒有飲酒，然則卻常常喝點醪糟解饞。

寶媽小楊認為醪糟顛末蒸煮，里面的酒精都揮發了，不會對寶寶有甚么影響的，是以，也就沒有怎樣在意，酒癮犯了就吃醪糟。然則這事兒也讓寶媽小楊悔怨莫及，由于到了排畸搜檢那天，卻被大夫示知了一個不幸的消息，那就是胎兒存在小頭畸形的環境，顛末大夫細心扣問，才找到，是博愛嗎小楊常常吃醪糟的緣由。

按照大夫判定，胎兒可能存在酒精綜合征，建議寶媽小楊終止懷胎，這個不幸的消息，讓寶媽小楊一家愁云昏暗，寶媽小楊只知道捧頭痛哭，悔怨不已。

胎兒畸形是出而今孕期的，與孕媽平常生活生計彼此存眷。為了不胎兒畸形，孕媽一定要忌口，這幾種輕易增加胎兒畸形概率的食物，萬萬要闊別，一路來看看吧！

含酒精的食物

在孕期，孕媽一定要闊別的就是酒精，要做到滴酒不沾，不然輕易致使胎兒呈現酒精綜合征，影響胎兒大年夜腦發育，頭部畸變，致使胎兒智力低劣等環境。

相信而今的寶媽，都知道，孕期不克不及飲酒的了，然則卻疏忽了一些含有酒精的食物，也是不克不及吃的，好比紅酒牛肉、醉蝦、蛋黃派、醪糟等食物，都是含有酒精的食物，是以，這些食物，寶媽們懷孕后，最好闊別，萬萬別抱著僥幸的心理。

腌、熏的食物

在四川，煙熏肉、噴香腸、泡菜等，這些腌、熏食物是較量常見的，人們也異常愛好吃，然則這些食物，對孕媽來講，也是最好闊別的。由于腌熏食物中含有大年夜量的亞硝酸鹽，不但會增加致癌的概率，更是會增加胎兒畸形的概率。

別的，即使孕媽命運好，沒有致使胎兒畸形，然則這些食物中，鹽分含量高，孕期是不適合太甚重口味食物的，不但會增加孕媽腎臟承當，還可能增加孕媽懷胎高血壓的概率，而且孕媽吃的食物鹽分太多，也是會影響羊水質量的，從而影響胎兒成長發育環境。

寒涼性食物

懷孕后，孕媽最好少吃，后者不吃寒涼性食物，不但輕易影響寶媽腸胃健康，致使孕媽胃口變差，甚至是致使寶媽拉肚子。

別的，寒性食物更是需要避免。寒性食物一般都是水產物占多數，這些食物，當然也是營養豐碩的，然則個中一些魚類水產物中，可能含汞量較高，孕媽吃多了，不但影響孕媽本身健康，還可能增加胎兒畸形的概率。

而且如螃蟹、甲魚這些食物，當然營養豐碩，然則孕媽吃了，輕易致使孕媽呈現宮縮，甚至是流產的環境。孕媽一定要激起正視。

沒有熟透的食物

在平常生活生計中，人們對食物，并沒需要然都是要吃完全熟透的，好比說牛肉就是個中之一，良多人支持7成熟的，認為如許加倍甘旨鮮嫩。然則對孕媽來講，倒是有避免的，由于在這些肉食中，假如沒有完全煮熟，即可能含有良多寄生蟲，孕媽吃了，即可能致使胎兒畸形的。為了胎兒的健康發育，孕媽們一定要激起正視。

別的，孕媽假如持久熬夜玩手機的話，不但影響本身睡眠與健康，還會打亂胎兒的生物鐘，影響胎兒的成長發育，嚴重的話，甚至是會增加胎兒畸形的概率。

懷孕時期，孕媽本身的健康，和孕期的飲食與生活生計紀律，長短常主要的，孕媽一定要激起正視，不然即可能影響胎兒的健康，甚至是致使胎兒畸形，都是有可能的，孕媽切不成大年夜意，一定要留意忌口，有紀律飲食和作息， 貫穿連接表情愉悅，過好天天，才是對寶寶最大年夜的支持與鼓動鼓勵。#孕期tips#

※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10余年，家里有2個世故鬼。多平臺賬號同名，優異育兒范疇原創作者，專注分享科學育兒常識，與寶寶一路健康快成功長。假如你在育兒路上有甚么猜疑，都可以私信我。愛好這篇文章歡迎點贊、留言、轉發、評論哦。你對我的一次渺小鼓動鼓勵都是我不休前行的動力~