這幾類食材，寶寶再喜歡吃，也別讓寶寶空腹吃，很有可能大于利

針對寶寶而言，并并不是飲食搭配豐富多彩有營養成分就夠的，還必須留意一些盡管營養豐富，但卻不宜空腹吃的東西，千萬不要再給寶寶吃了，會危害寶寶身心健康的，由于寶寶的腸胃還未生長發育健全，人體抵抗能力都沒有成年人那麼強，很有可能大家成年人吃完沒事兒，可是寶寶吃了，便會出難題的，你了解么？

酸奶

酸奶是營養成分比較豐富的食材，特別適合給寶寶吃，酸奶香甜可口的口味，寶寶也是非常喜歡的。但必須留意的是，空腹情況下，最好是不必給寶寶吃酸奶。

由于身體空腹的情況下，胃液濃度值是較為大的，而酸奶也是酸性水果，更非常容易提高胃液，造成 寶寶腸胃不適感，而且寶寶的腸胃，原本就都還沒生長發育健全，更非常容易遭受危害，因而，酸奶再好，也別讓寶寶空腹吃。最好在寶寶餐后1-兩個鐘頭上下的時間吃為宜。

最好是先給寶寶吃點別的食材擱腳腹部，隨后給寶寶吃酸奶更強。酸奶一般全是冷凍的，可是寶寶腸胃柔弱，最好是不必立即給寶寶吃，只是熱一下，將酸奶燙溫后，再給寶寶吃為宜。

香蕉蘋果

香蕉營養豐富多彩，含有膳食纖維素及多種多樣礦物和維他命，特別適合寶寶吃，不但能夠 緩解大家焦慮不安的心態，還可以推動寶寶大腦發育，除此之外，還可以潤化腸胃，促進消化，防止寶寶嚴重便秘。

當寶寶有嚴重便秘狀況的情況下，給寶寶吃點香蕉蘋果，是很好的。減輕和防止寶寶嚴重便秘，還能夠在寶寶寶寶輔食中，加上動物油或是豬板油，全是非常好的挑選。

可是香蕉蘋果確是不宜空腹吃，空腹吃蘋果，非常容易造成 寶寶腸胃提早工作中，刺激性腸胃腸蠕動，造成 寶寶腸胃不適感，乃至是拉肚子的狀況，寶寶腸胃原本就弱，更非常容易出現腹瀉的狀況。還非常容易造成 人體血液中鈣、鉀、鎂等營養元素比例失衡。

因而，以便寶寶身心健康，最好是不必讓寶寶空腹吃蘋果，假如寶寶很小，最好是將香蕉蘋果蒸一蒸再給寶寶吃為宜。

牛乳

牛乳和酸奶一樣，全是營養豐富的食材，還是寶媽媽們給寶寶補鈣補鋅的優選。但必須留意的是，一歲之內的寶寶，最好是不必給寶寶喝純牛奶，由于寶寶腸胃弱，不易消化，最好用酸奶替代。

牛乳也是一種不適合空腹吃的東西，不是說，空腹喝，會對寶寶身心健康導致不好危害，只是由于牛乳空腹吃，不易被消化吸收，喝再多，也可能是消耗，最后造成 寶寶每天喝純牛奶補鈣補鋅，卻依然有鈣的缺失難題。

生活起居中，之上幾類食材，我們是空腹吃的，沒有什么難題，很有可能便會下意識地覺得寶寶吃了也沒有什么難題，可是針對小寶寶而言，卻并不是這般，寶寶腸胃較差，在飲食搭配層面，更必須留意，不必認為它是在嬌生慣養小孩，要是自小醫護好寶寶的腸胃，才可以更加寶寶身心健康生長發育，奠定牢靠的基本，你覺得呢？#寶寶寶寶輔食#

※ 閱讀感悟：張女人育兒，從業育兒工作中10多年，家里有兩個調皮鬼。多服務平臺賬戶同名的，高品質育兒行業原原創者，潛心共享科學研究育兒專業知識，與寶寶一起身心健康健康成長。假如你一直在育兒道上有哪些疑惑，都能夠私聊我。喜愛本文熱烈歡迎關注、留言板留言、分享、評價哦。你一件事的一次細微激勵全是我持續向前的驅動力~