近期我聽(tīng)見(jiàn)洱海的有父母吐槽，之前手機(jī)上統(tǒng)計(jì)分析的每日徒步計(jì)步僅有好幾百，自打家中寶寶出世，如今每日徒步計(jì)步飆漲到二萬(wàn)左右，不知道的人還以為她每日都去爬山來(lái)到，事實(shí)上自身是在哄娃入睡。寶寶已過(guò)小孩滿月，晚上就睡不甘甜，常常醒。做父母的經(jīng)常必須一邊行走，一邊晃動(dòng)著寶寶，期待寶寶盡早入睡......

不得不承認(rèn)，當(dāng)寶寶入睡難，經(jīng)常醒的情況下，大部分父母習(xí)慣性懷里寶寶邊走邊搖哄寶寶睡覺(jué)。可是，晃動(dòng)著寶寶，讓寶寶入睡存有風(fēng)險(xiǎn)性。以前有一位中國(guó)臺(tái)灣嘉義縣的初學(xué)者父親，因邊走邊晃動(dòng)出世剛82天的寶寶入睡，晃動(dòng)幅度過(guò)大，造成寶寶得了寶寶晃動(dòng)候群癥。邊走邊搖哄寶寶睡覺(jué)傷害之大顯而易見(jiàn)。

晃動(dòng)著哄寶寶睡覺(jué)傷害大

事實(shí)上，許多 醫(yī)師和兒科專家，全是不建議父母以任何理由晃動(dòng)去寶寶。由于，寶寶剛剛出生，人體每個(gè)位置較為嬌嫩，非常容易遭受損害。晃動(dòng)寶寶，寶寶綿軟的頸肌也有脊柱沒(méi)法非常好地支撐點(diǎn)他的頭頂部。假如父母把握不太好晃動(dòng)寶寶的幅度，寶寶的頭受外力，就非常容易出現(xiàn)中樞神經(jīng)破裂或是氧氣不足。除此之外，父母晃動(dòng)寶寶，寶寶的腦內(nèi)部工作壓力也會(huì)驟升，極有使寶寶出現(xiàn)浮腫或是流血的很有可能。換句話說(shuō)，哄寶寶睡覺(jué)邊走邊晃動(dòng)，對(duì)撫慰寶寶老老實(shí)實(shí)入睡沒(méi)過(guò)多益處。

用一條毛巾就能處理寶寶哄睡難題

自然，有的父母并不是不清楚哄寶寶睡覺(jué)晃動(dòng)有傷害，可是自身又找不著好的哄睡方式 ，寶寶一又哭又鬧自身就慌了，不知所措地晃動(dòng)寶寶。實(shí)際上，哄寶寶睡覺(jué)都沒(méi)有那麼不便，有的情況下只必須一條毛巾，難題就可以解決了。

這類哄睡方式 便是“毛巾哄睡法”：先拿一條綿軟的長(zhǎng)毛巾卷發(fā)展條的圈狀，隨后讓寶寶衣著舒服的衣服褲子側(cè)放到床邊。然后將圈狀的毛巾彎曲U型，越過(guò)寶寶的腿間和一側(cè)胳膊，最終把不必要出去的毛巾梳理好墊在寶寶的頭頂部正下方。總體看上去就好像是寶寶懷著毛巾入睡一樣。最終，再輕拂寶寶背部，寶寶就可以舒心入睡。

“毛巾哄睡法”的益處取決于，當(dāng)寶寶在綿軟舒服的毛巾圈中，還就認(rèn)為懷著自身的是母親，入睡會(huì)又快又穩(wěn)。父母的兩手解放出來(lái)了，寶寶睡得也會(huì)十分甘甜。

除開(kāi)毛巾哄寶寶睡覺(jué)之外，也提議父母在照料寶寶的情況下，哄寶寶睡覺(jué)要掌握機(jī)會(huì)。當(dāng)發(fā)覺(jué)寶寶有睡意的情況下，就為寶寶構(gòu)建一個(gè)好的入睡自然環(huán)境。拉掉窗簾布或是關(guān)了燈，讓房間內(nèi)的燈光效果發(fā)暗，另外合上窗戶阻絕房外噪聲。寶寶更非常容易入睡，也不易嚇醒。