產(chǎn)后康復(fù)有沒有必要做？產(chǎn)后康復(fù)中心有哪些項目？這是很多坐月子媽媽的疑惑，大部分的月子中心都會有盆底肌修復(fù)、月子發(fā)汗、妊娠紋修復(fù)、改善腹直肌分離、乳房護理等等服務(wù)項目，這些產(chǎn)后恢復(fù)中心的收費也不便宜。

對于產(chǎn)后媽媽來說，認(rèn)真做好產(chǎn)后康復(fù)，可以遠(yuǎn)離月子病。女性分娩之后，身體器官發(fā)生了很大的改變，比如全身關(guān)節(jié)、韌帶松弛、子宮復(fù)原等等。沒坐好月子、沒做好產(chǎn)后康復(fù)，往往會落下產(chǎn)后腰痛、尿失禁、子宮脫垂等“月子病”。因此，產(chǎn)后康復(fù)是有必要做的，為了產(chǎn)后身體健康，坐好月子很重要。

一、產(chǎn)后康復(fù)有哪些項目？

1、氣血調(diào)理

手法+艾灸。運用專業(yè)產(chǎn)品和特殊手法打通經(jīng)絡(luò)，培補身體元氣，快速緩解并消除陽虛癥狀。

2、全身形體雕塑

手法+儀器。主要有背部減脂塑型、腹部減脂塑型、腿部減脂塑型、手部減脂塑型等。

3、子宮復(fù)舊

手法+暖宮排毒草本藥泥+艾灸儀。可以改善宮寒、下肢冰冷、小腹冷痛。幫助子宮收縮、排除惡露及污物，幫助子宮快速復(fù)位。

4、月子病調(diào)理

中醫(yī)按摩手法，結(jié)合艾灸和舒經(jīng)活絡(luò)的藥油祛除關(guān)節(jié)寒濕，結(jié)合草本泥灸舒緩僵硬的緊繃的關(guān)節(jié)和肌肉，可以有效緩解肌肉酸痛，排除寒濕，促進血液循環(huán)、改善各種關(guān)節(jié)脹疼、酸疼問題。

5、盆底肌修復(fù)

通過生物微電的不同頻率刺激刺激盆腔收縮和促進盆腔血液循環(huán)，有效的鍛煉肌肉。使筋膜組織的緊張度得到恢復(fù)，刺激盆腔收縮和促進盆腔血液循環(huán)，針對骨縫深層黏連，有效緩解肌肉疼痛、輔助盆底肌修復(fù)和加速惡露代謝的作用。

6、腹部收緊

由36個大功率紅外源構(gòu)成，主要用相對于低功率的靜態(tài)照射。能促進代謝活化細(xì)胞。改善胃腸蠕動慢，調(diào)理脾虛、宮寒、色暗有血塊、有暖宮通絡(luò)、排水排毒收緊腹部的功效。

二、產(chǎn)后康復(fù)項目收費

現(xiàn)在，很多媽媽都會去月子中心坐月子，套餐項目中會有自帶的產(chǎn)后恢復(fù)項目，所以不用額外去外面的產(chǎn)后恢復(fù)中心做產(chǎn)后康復(fù)。醫(yī)院也有開展一些產(chǎn)后修復(fù)的項目，想要針對性改善某一癥狀，去醫(yī)院會更專業(yè)點，一般出了月子以后，去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的修復(fù)項目會更好。

如果是去專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)中心，那收費的價格大概在1萬-2萬，含有多種產(chǎn)后項目，包括以上的月子病調(diào)理、盆底肌恢復(fù)和改善腹直肌分離等等。

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