火辣辣的太陽光，讓許多 有出游計劃的人都望而生畏。

但家里有開朗愛動小寶寶的，不管外邊多熱，都得咬著牙上。

但...這氣溫，就算是住宅小區的蔭涼地，都能熱起一身汗，更不要說愛蹦愛跳的小朋友了！

所以說，夏天遛娃，是個力氣活，也是個不簡單的技術活。

接下去，菌菌就從時間、驅蚊、防曬隔離三個層面，來教大伙兒夏天怎樣科學研究遛娃。

挑 時 間

外出遛娃，要不盡早，要不晚一點，繞開早晨10點~中午4點最火時間范圍。

早六點/晚六點上下，全是非常好的遛娃時間。

假如推嬰兒車外出，留意不必給嬰兒車遮住一切毛毯。

毛毯會隔絕嬰兒車內的氣體和外部氣體的一切正常商品流通，使嬰兒車內溫度上升。

提升寶寶卒死綜合癥的風險性。

嬰兒車內置的遮陽蓬，已充足給孩子遮光了。

另外，父母也要時刻注意小孩情況，防止中暑。

驅 蚊

夏天出門口，最不可以落下來的工作中，便是——驅蚊。

尤其是去山林、草叢里等的地方時，不搞好驅蚊，必然一身蚊子包。

給孩子選擇驅蚊商品，既要合理，又要安全性，含下列3種化學物質的驅蚊商品比較可以信賴些：

◆ 驅蚊胺（DEET）

應用含驅蚊胺的商品被覺得是抵擋被蚊子咬了的最好是方法。

研究表明，DEET含量較高的商品對人的維護時間更長。

含量約10%的商品可合理驅蚊約2鐘頭，含量約24%的商品可合理驅蚊約5鐘頭。

但二月齡下列寶寶禁止使用，十二歲下列寶寶禁止使用驅蚊胺濃度值超出30%的驅蚊劑。

◆ 派卡瑞丁（Picaridin）

驅蚊時間大概3~8鐘頭，實際在于濃度值。

10%濃度值可驅蚊5鐘頭，20%濃度值可驅蚊7小時。

二月齡下列寶寶禁止使用。

◆ 驅蚊酯（IR3535）

驅蚊酯是一種短效驅蚊劑，驅蚊實際效果比不上前2種，7.5%濃度值可驅蚊10~一個小時。

一樣，二月齡下列寶寶禁止使用。

二月齡下列寶寶沒有適合的驅蚊商品，父母們可應用帶蚊賬的嬰兒車，物理學驅蚊。

帶寶寶出門口，父母能夠把驅蚊劑噴入手掌心，擦抹到寶寶肌膚外露處。

不必擦抹在雙眼、耳朵里面、嘴唇周邊，及其皮膚破損處。

假如還是被蚊子咬了了，可應用爐甘石（不加上薄荷腦成份，嬰兒能用），能減輕發癢。

但若咬后位置早已被小孩撓破了，就不可以應用爐甘石了。

防 曬

針對肌膚還很柔嫩的寶寶而言，防曬隔離并不是瑣事。

短期內曝曬將會會使小孩皮膚泛紅、發熱、痛疼。

即便僅僅適當的太陽，長期曝露也會使小孩肌膚發皺、發硬、長黃褐斑。

乃至提升患皮膚病等病癥的風險性。

針對6月齡之內的寶寶而言，更強烈推薦防曬乳液，不建議應用防曬乳。

帶娃出門口，防曬衫、寬檐帽、太陽眼鏡等都能夠分配上。

針對6月齡之上的寶寶而言，能夠應用防曬乳，但更強烈推薦物理防曬霜。

物理防曬霜成份以活性氧化鋅、二氧化鈦主導，柔和不刺激性、不容易被肌膚消化吸收，相對而言更安全性些。

英國兒科學會提議：

給孩子挑選防曬隔離維護因素（SPF）最少為30或高些，并遮蓋UVA和UVB的光譜儀少年兒童秘方防曬乳。

防曬乳應在出門口三十分鐘就擦抹，并每1.5~2鐘頭補救一次。

除此之外，防曬乳液不用“卸”，進家后冷水給孩子洗一洗就好了。

夏天遛娃，并不是站立起來就外出了！