要想健健康康，必須具有什么標準?有關這個問題，不一樣的人有不一樣的回應。可是，據我觀查，絕大多數人的回答關鍵分成這幾類：活到一百歲必須健康飲食、能吃能睡、有規律性鍛煉、開朗這些。可是，這種真的是百歲老人的特點嗎？

早期，江蘇省公布了一份《江蘇百歲老人調查報告》。它是對424位100歲之上的男士和1671位100歲之上的女士，開展生活方法、飲食結構等各個方面開展研究，最終得出去的科研成果。匯報數據顯示，活到一百歲的人，下列特點顯著。將會匯報結果并不是徹底科學研究，可是對平常人了解“百歲老人”這一人群，還是有挺大實用價值的。

“想得開”：對生活的滿意率和開心感都比一般人高

調研數據顯示，江蘇百歲老人的經濟發展狀況盡管比不上一般人，可是她們對生活的滿意率和開心感比一般人高。在科學研究工作人員派發給百歲老人的調查問卷中，“無論碰到什么事情都能想得開”一欄中，大概有2/3的百歲老人得出了毫無疑問的回應。換句話說，百歲老人廣泛想得較為開，生活心態積極主動，喜愛生活。

盡管科學研究結果仍未表述為何百歲老人廣泛具有“想得開”的特點。可是，回答也一覽無余。美國《每日郵報》以前出文強調，發火對人的大腦免疫能力，也有創口的痊愈工作能力都是導致挺大的危害。不言而喻，心態順向、積極主動的人，消極情緒給身心健康產生的不良影響小，因此 將會更為長命。

“上輩大多數長命”：其爸爸、媽媽使用壽命超過八十歲，有長壽基因

除此之外，調查報告還顯示信息，百歲老人的上輩壽齡廣泛不低。在這種百歲老人中，其爸爸壽齡超過八十歲的占70.5%，其媽媽壽齡超過八十歲的占65.3%。要了解，調研中的百歲老人的老人生活在標準較為艱苦的歲月，使用壽命就很長期。這得以表明，長命是有遺傳基因的。百歲老人活得長期，不可或缺大家族老人給的長壽基因。

“真實身份是兄妹中的大哥”：在家里是大哥最長壽，次之是老二，最差是老三

調查報告中，還有一個讓很多人沒有想起的一個客觀事實，那便是100歲老壽星在家里，真實身份通常是兄妹中的大哥。從數據信息上看來，百歲老人有2-五個兄妹的貼近80%，百歲老人是獨生子的占2.7%。

假如清除百歲老人中的獨生子，發覺在家里是大哥的是最長壽的，次之是老二，最差是老三。這種百歲老人發展于吃飽穿暖都難以確保的時代，使用壽命的長度與在家里兄妹中的排名相關，得以證實兒時獲得的營養成分，對長命的關鍵實際意義。