生孩子選擇順產還是剖腹產？很多媽媽會遵循醫生的建議選擇順產，但是也有些媽媽因為各種原因不得已選擇了剖宮產。剖宮產是在腹部切一道8-10厘米的傷口，打開腹腔切開子宮，將胎兒取出來。這種生產方式，對于產婦來說傷害很大，所以術后的護理和月子的調理很重要，那剖宮產如何正確坐月子？

　　剖宮產坐月子

　　1、傷口護理

　　剖腹產的媽媽產后恢復較慢，主要是因為腹部的傷口比較大，完全恢復需要35天左右的時間。傷口護理做得好，可以縮短恢復的周期。新媽媽每天要保證傷口的清潔，及時給傷口換藥，避免傷口發生感染。由于走動的時候會牽扯到傷口感覺疼痛，不少媽媽們都不樂意起來做些恢復運動，希望媽媽還是要堅持起來走動，這樣才能盡早恢復。

　　如果發現傷口紅腫、疼痛、瘙癢、滲血等情況，千萬不能用手去抓，這會延緩疤痕的恢復。情況嚴重的話，建議盡快要醫院檢查一下。

　　2、飲食調理

　　剖腹產媽媽月子飲食要多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、瘦肉等。主食要多樣化，建議吃些小米、糙米、玉米粉等食物，粗糧和細糧都要吃。另外多吃含鐵質的食物可以補血，如豬血、紅棗、紅糖等。為了防止新媽媽便秘，應多吃蔬菜和水果補充足量的膳食纖維素。

　　飲食禁忌：少吃點深顏色的食物，因為會使腹部的傷口疤痕變深。禁止吃發酵、產氣的食物，如牛奶、蛋類、黃豆及豆制品等，否則會加重腸胃的不適。另外，不要吃寒涼辛辣的食物，容易刺激腸胃引起腹痛、上火、便秘等癥狀。

　　3、注意陰道流血

　　新媽媽要留意一下陰道的出血量，如果發現出血量超過了平時的月經量，就要及時通知醫生，及時采取止血的措施。要當心晚期的產后大出血，發現惡露量明顯增多，呈月經樣，就要及時去醫院診療。

　　要想產后恢復快，除了注意以上的事項，還要保持愉悅的心情，情緒不要大起大落，保持充足的睡眠時間，可以請家里人一起幫忙照顧寶寶，月子里最重要的是休息好、吃好、睡好，盡快恢復健康的體魄，才能更好的照顧寶寶。