為什么結婚后一直懷不上孩子，積極備孕，也沒有成功，是什么影響到女性的生育能力呢？？醫學界證明，有很多食物是導致女性不孕不育的罪魁禍首，想要成功懷上寶寶，一定要避免經常攝入以下幾種食物。

1、腌制食品

腌制食品雖然美味，但是含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，不利于身體健康。

2、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，經常食用會導致便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

3、咖啡

美國專家研究表面，咖啡對受孕有直接影響，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性是不喝咖啡女性的一半，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

4、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國婦科專家研究發現，婦女吃太多胡蘿卜，會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，在備孕的女性不宜多吃胡蘿卜。

5、大蒜

大蒜有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

6、低脂牛奶

哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。

    女性備孕期間除了要注意飲食外，還要注意生活習慣，養成良好的作息時間，不要過度勞累，這也會成為不孕的隱形殺手。