醫師提議，嬰兒出生后的前6個月，最好開展純母乳喂養，添加寶寶輔食之后，在標準容許的狀況下，還可以將哺乳期間一直持續到寶寶兩歲。

編寫：邱寫一篇

斷奶不但是寶寶飲食搭配之道上的一道里程碑式，也是寶媽育兒教育職業生涯之中的一個大轉折。

離乳代表著寶寶完全離去母親的懷里，開始了成年人食材之行；而母親的“小工作”離開寶寶，也必須歷經一些天翻地覆的轉變。

斷奶后必須“排殘奶”嗎？殘留的黃色液體究竟是什么？

表姐前不久剛給寶寶斷奶，身旁許多親朋好友都勸表姐去“排殘奶”，聽說斷奶后，身體里留存的殘奶會造成發炎，尤其風險，說得可可怕了。

表姐一聽，馬上憂慮起來，終究身心健康的身體和漂亮的身型，全是表姐最在意的事兒，因此表姐托關系找了一家醫療美容院，花了幾百塊去排殘奶。

歷經推拿后，淡黃色的殘奶流了出去，看上去的確有那麼點含意，按摩技師還指給表姐看，說：“你看看，這就是沉積的殘奶，不排出去便會在身體炎癥發病。”

原本斷奶后身體沒啥問題，自打排過一次殘奶后，表姐一直冷不丁地覺得胸口痛，有時疼得跟針刺一樣不舒服。

一開始表姐認為是殘奶未排凈，又去干了幾回推拿，從頭至尾花了幾千元錢，結果狀況不僅沒轉好，痛疼的難題還越來越嚴重了。

表姐這才意識到不太對，趕快來到正規的醫院查驗，醫生說：“這種不靠譜的推拿害了許多人，奶水原本便會被自身的身體消化吸收新陳代謝，不善的推拿反倒會造成炎癥。”

斷奶后，確實必須排殘奶嗎

每每寶媽生孩子后、斷奶后，常常在身邊觸碰到各式各樣有關排殘奶的宣傳策劃，有的說殘奶是“內毒素”，也有的說殘奶不排出去會“致癌物質”，說得可可怕了。

事實上，斷奶后，沒了寶寶的吸吮，寶媽泌乳素的排泄量降低，“小工作”不容易再被排盡，奶水的代謝也就慢慢終止了。

滯留在乳腺管之中的‘殘奶’聊勝于無，并且寶媽的身體自身便會將剩下的‘殘奶’開展科學研究解決，收購在其中的營養元素，并將廢棄物排出來身體之外。

因而，殘奶并并不是必須人力去排的物品，正好相反，假如寶媽在不正規的美容店等地區、碰到不技術專業的按摩技師，反倒非常容易給身體按有問題來。

奶水排清后殘留的黃色液體，究竟是什么

即然殘奶會被身體二次消化吸收，那為什么推拿還能擠壓淡黃色的液體呢？這種淡黃色的液體也是啥呢？

去做了排殘奶的寶媽，基本上都見過那樣的界面：擠出的殘奶色調變黃，看上去干癟的，十分濃稠，按摩技師還將其稱作“內毒素”。

但是相反想一想，賽金子的初奶不就這樣的淺黃色嗎？奶水往往會展現淡黃色，關鍵是由于之中的水份早已被寶媽身體消化吸收，奶水濃度值變高了，色調也就變黃了。

淺黃色的奶水，很有可能一直到斷奶后幾個月、乃至兩年的時間，仍然會有時候出現一些，它是一切正常狀況。

必須留意的是，假如斷奶后奶水展現翠綠色、有酸臭味，隨著顯著的痛感，可能是確實出現了發炎，最好去正規的醫院檢查一下。

拓展閱讀：斷奶道上的疑難問題

斷奶對寶媽和娃來講，都并不是一件小事，而斷奶道上的難題也一直五花八門。

◆ 何時斷奶最好是？

世衛組織（WTO）提議，6月齡之內的寶寶盡可能采用純母乳喂養，導入寶寶輔食后能夠合拼飼養到一歲，在標準容許的狀況下，能夠將奶水持續到兩歲之上。

斷奶沒有準確的時間限制，當喂奶危害了寶媽和娃的歇息，或是是寶媽必須工作中等緣故，都能夠剛開始為斷奶做準備。

◆ 想斷奶，該如何邁出第一步？

① 一歲下列的寶寶斷奶，提議采用由淺入深的方式，例如合拼2次相仿的飯菜，或相繼降低每一次喂奶的量。

②2歲之上的寶寶，假如早已基礎具有了用餐的工作能力，且斷奶時間較為心急，能夠試著一刀切的方法，但要留意守候，不必讓親子游分離出來。

◆ 斷奶碰到變化，我該該怎么辦？

在斷奶期內，假如碰到寶寶得病、搬新家等很大的不幸，寶寶身體和內心都會承受力，提議將斷奶時間適度推遲。

海島進到話題討論：斷奶后，你來排殘奶了沒有？

創造島，一個技術專業的孕產婦、育兒教育精英團隊，多服務平臺高品質原創者，關注我，孕婦營養身心健康、孩子的成長文化教育，給您技術專業具體指導。