小寶寶的睡顏，當媽的是怎么也看不夠的。但是，如果寶寶睡了好久都沒自己醒來，會不會餓著呀?需不需要叫醒喂奶呢?這就得根據寶寶的年齡、身體發育需求和健康狀況綜合判斷啦。

一看寶寶的年齡

這主要看寶寶是否形成固有的吃睡模式。

小月齡的寶寶，尤其是新生兒，超過4小時還沒醒來，你需要適時叫醒喂奶。

大點的寶寶，會區分晝夜，形成了自己的吃睡模式，餓了自然會醒來找奶吃，都不用你刻意叫醒。

剛出生的小baby，人生大事就是「吃了睡，睡了吃」。

一方面，ta們的睡眠周期短，且多為輕度睡眠，容易驚醒，可能你還沒叫，ta自己就醒了。

而另一方面，ta們的吃睡尚不規律，有時真會睡過頭，那你就得輕輕叫醒寶寶喂奶了，別讓小寶貝餓暈咯。

隨著嬰兒逐漸長大，睡眠周期越來越規律，深度睡眠質量也提高不少，比如3個月后，大部分寶寶能睡好長一段時間(如果沒有打擾的話，可以一次性睡6-8小時)。

等到「飯點」了，再自覺醒來找奶吃。

所以，這時，爸爸媽媽就盡量不要去打擾寶貝的美夢了。

足夠的睡眠是寶寶生長發育的助推器，刻意去叫醒喂奶、喂水、把屎把尿，干擾孩子的睡眠，反而對寶寶成長不利。

二看寶寶的需求

寶寶生長發育各階段，營養需求頻率不同。

新生兒

在出生后第3-6周，寶寶進入生長爆發期。因此，這個時間段，寶寶需要足夠而又頻繁的營養供給。

由于新生兒的胃容量小，母乳在胃里排空的時間也短，一般3小時就「清倉」了，所以，2-3小時就要及時給寶寶「補貨」，這樣不但可以促進乳汁的分泌，還能保證每天給寶寶8-12次的母乳喂養。

對于配方奶粉喂養的寶寶，也需要每隔3-4小時喂一次奶。

若不及時喂養，寶寶可能出現低血糖而影響大腦發育。

3-4月

這個階段，寶寶的胃容量比剛出生那會兒大了很多，吃奶雖然不再像之前那么頻繁，但吃進肚的量多，囤貨足，所以，只要寶寶各項生長指標都正常(不達標的情況下文分析)，是可以等到寶寶醒來再喂奶的。

當然，這不是死板的「一概而論」，畢竟每個寶寶都不一樣，最關鍵的還是得看ta的需求來調整。

爸爸媽媽需要學著觀察寶寶的一些「饑餓小動作」，尤其是寶寶某次睡的時間稍長時。

比如，睡得不安穩，扭動身體，砸吧砸吧嘴，這些都可能是要喝奶的前奏。

媽媽可以試著把手指輕輕放在寶寶嘴邊，如果小寶貝真的吸吮起來，那可能提示你「麻麻，我餓了」!

另外，如果你的寶寶是高需求的，差不多是天天掛在胸前放不下來的，那可能你根本不需要面對叫醒喂奶這回事，2小時不到，ta就「嗷嗷」待哺啦。

6個月以后

這個時候，寶寶已經開始適應輔食，營養來源不再局限于單純的母乳，還可以從其他種類豐富的食物中獲取能量，胃排空的時間也延長，需求也能得到滿足。

況且，這個時候大多數寶寶已經能一覺睡到大天亮了，更不用刻意去叫醒寶寶吃東西。

三看寶寶的健康狀況

在這里提寶寶三個特殊的健康狀況，需要區別對待，寶爸寶媽們可以記筆記啦!

生長發育不達標

從體重的增長情況可見一斑，正常來說，寶寶理想的體重增長是：

第1個月：每周增重約110～200 g

出生后 2～6 個月：每月體重增加 450～670 g

出生后 6～12 個月：體重每月增加 350～450 g

如果你的寶寶體重不見長，或者說排便次數和量都很少，那么，寶寶可能沒有吃飽，能量攝入不足。

這就需要適當增加喂養次數，如果寶寶睡得久了，記得把ta叫醒喂奶。

發生黃疸

若黃疸嚴重的話，寶寶比較虛弱嗜睡，而這種情況下，媽媽一定要及時叫醒寶寶勤喂，多喝才能多排，盡早將寶寶體內聚積的膽紅素排出體外。

早產兒

對于這些小家伙，ta們要經歷「追趕生長」這一階段(0-2歲)。

追趕生長的最佳時期是出生后1年，尤其是最初的0-3個月，對營養各方面的要求也比較特殊。

媽媽可以少量多餐的喂養，當寶寶一次睡覺超過3-4小時，可適時叫醒喂奶。

不過，也不能過度，喂得過多過頻，突然過快的增長反而會讓寶寶再次偏離正常的生長曲線。而且頻繁打亂寶寶的睡眠，不利于生長激素的分泌。

所以，具體喂養細節最好結合寶寶自身情況咨詢兒科醫生，以期寶寶穩步「歸隊」到正常兒。