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作者:上海月嫂 http://www.667997.com/ 相關: 寶寶 金牌月嫂 時間:2020-08-30
小寶寶的睡顏,當媽的是怎么也看不夠的。但是,如果寶寶睡了好久都沒自己醒來,會不會餓著呀?需不需要叫醒喂奶呢?這就得根據寶寶的年齡、身體發育需求和健康狀況綜合判斷啦。
一看寶寶的年齡
這主要看寶寶是否形成固有的吃睡模式。
小月齡的寶寶,尤其是新生兒,超過4小時還沒醒來,你需要適時叫醒喂奶。
大點的寶寶,會區分晝夜,形成了自己的吃睡模式,餓了自然會醒來找奶吃,都不用你刻意叫醒。
剛出生的小baby,人生大事就是「吃了睡,睡了吃」。
一方面,ta們的睡眠周期短,且多為輕度睡眠,容易驚醒,可能你還沒叫,ta自己就醒了。
而另一方面,ta們的吃睡尚不規律,有時真會睡過頭,那你就得輕輕叫醒寶寶喂奶了,別讓小寶貝餓暈咯。
隨著嬰兒逐漸長大,睡眠周期越來越規律,深度睡眠質量也提高不少,比如3個月后,大部分寶寶能睡好長一段時間(如果沒有打擾的話,可以一次性睡6-8小時)。
等到「飯點」了,再自覺醒來找奶吃。
所以,這時,爸爸媽媽就盡量不要去打擾寶貝的美夢了。
足夠的睡眠是寶寶生長發育的助推器,刻意去叫醒喂奶、喂水、把屎把尿,干擾孩子的睡眠,反而對寶寶成長不利。
二看寶寶的需求
寶寶生長發育各階段,營養需求頻率不同。
新生兒
在出生后第3-6周,寶寶進入生長爆發期。因此,這個時間段,寶寶需要足夠而又頻繁的營養供給。
由于新生兒的胃容量小,母乳在胃里排空的時間也短,一般3小時就「清倉」了,所以,2-3小時就要及時給寶寶「補貨」,這樣不但可以促進乳汁的分泌,還能保證每天給寶寶8-12次的母乳喂養。
對于配方奶粉喂養的寶寶,也需要每隔3-4小時喂一次奶。
若不及時喂養,寶寶可能出現低血糖而影響大腦發育。
3-4月
這個階段,寶寶的胃容量比剛出生那會兒大了很多,吃奶雖然不再像之前那么頻繁,但吃進肚的量多,囤貨足,所以,只要寶寶各項生長指標都正常(不達標的情況下文分析),是可以等到寶寶醒來再喂奶的。
當然,這不是死板的「一概而論」,畢竟每個寶寶都不一樣,最關鍵的還是得看ta的需求來調整。
爸爸媽媽需要學著觀察寶寶的一些「饑餓小動作」,尤其是寶寶某次睡的時間稍長時。
比如,睡得不安穩,扭動身體,砸吧砸吧嘴,這些都可能是要喝奶的前奏。
媽媽可以試著把手指輕輕放在寶寶嘴邊,如果小寶貝真的吸吮起來,那可能提示你「麻麻,我餓了」!
另外,如果你的寶寶是高需求的,差不多是天天掛在胸前放不下來的,那可能你根本不需要面對叫醒喂奶這回事,2小時不到,ta就「嗷嗷」待哺啦。
6個月以后
這個時候,寶寶已經開始適應輔食,營養來源不再局限于單純的母乳,還可以從其他種類豐富的食物中獲取能量,胃排空的時間也延長,需求也能得到滿足。
況且,這個時候大多數寶寶已經能一覺睡到大天亮了,更不用刻意去叫醒寶寶吃東西。
三看寶寶的健康狀況
在這里提寶寶三個特殊的健康狀況,需要區別對待,寶爸寶媽們可以記筆記啦!
生長發育不達標
從體重的增長情況可見一斑,正常來說,寶寶理想的體重增長是:
第1個月:每周增重約110~200 g
出生后 2~6 個月:每月體重增加 450~670 g
出生后 6~12 個月:體重每月增加 350~450 g
如果你的寶寶體重不見長,或者說排便次數和量都很少,那么,寶寶可能沒有吃飽,能量攝入不足。
這就需要適當增加喂養次數,如果寶寶睡得久了,記得把ta叫醒喂奶。
發生黃疸
若黃疸嚴重的話,寶寶比較虛弱嗜睡,而這種情況下,媽媽一定要及時叫醒寶寶勤喂,多喝才能多排,盡早將寶寶體內聚積的膽紅素排出體外。
早產兒
對于這些小家伙,ta們要經歷「追趕生長」這一階段(0-2歲)。
追趕生長的最佳時期是出生后1年,尤其是最初的0-3個月,對營養各方面的要求也比較特殊。
媽媽可以少量多餐的喂養,當寶寶一次睡覺超過3-4小時,可適時叫醒喂奶。
不過,也不能過度,喂得過多過頻,突然過快的增長反而會讓寶寶再次偏離正常的生長曲線。而且頻繁打亂寶寶的睡眠,不利于生長激素的分泌。
所以,具體喂養細節最好結合寶寶自身情況咨詢兒科醫生,以期寶寶穩步「歸隊」到正常兒。